肺功能：伤肺因素排行榜TOP5，附：6种养肺方法！

济南哮喘病医院专家指出肺是人体最脆弱的器官之一，50岁之后，人的呼吸系统老化，由于长期吸入的粉尘集聚在肺部，所以老人肺呈灰黑色。人体由鼻孔吸入空气,经气管直达肺部，若空气中长期存在污染物，首当其冲受影响的是气管、肺部等呼吸系统，造成支气管炎、哮喘、肺气肿等慢性呼吸系统疾病。随着年龄增长,呼吸系统也在慢慢变老,哮喘、呼吸道感染、慢阻肺等也是比较典型表现。因此我们每天要小心呵护自己的肺，让肺受到的伤害小一些！

每天我们遇到的伤肺因素有哪些呢？

我们如何每天科学对我们的肺功能进行监控呢，试试这些肺功能的自测方法。

减少肺部损伤，懂得如何养肺最重要！

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