慢性咽炎是一种都市常见的疾病，几乎很多人都有过这样的经历，早晨起来刷牙的时候会干呕，但是又吐不出来，平时的时候嗓子总感觉痒痒的，总想咳嗽，其实，这些都是慢性咽炎的症状。
咽炎虽然不是什么大病，但是，也是非常的折磨人，尤其是季节更替，会感觉很不舒服。这里有些日常摆脱咽炎的方法：
1、注意足够的休息，避免熬夜。
2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。
3、良好的空汽和环境，尽量避免在空汽不流通的环境中长时间停留。
4、一般情况下平时以中药清热解毒为主，急性发作时可用西药抗生素治疗。
5、少数慢性咽炎与消化道疾病有关，如返流性食管炎。
慢性咽炎的治疗原则首先是查找各种病因，然后针对病因进行治疗。若怀疑是局部因素引起的，应积极治疗鼻病、扁桃体炎、蛀牙等咽部临近器官病变，戒除烟酒，尽量减少对咽部的刺激。若怀疑是过敏所致，就要注意避开接触过敏源，口服抗过敏药。若是全身性疾病所致，则必须配合相应的专科治疗才能“断根”。
这里给大家介绍一款偏方：
麦冬
甘草250克，桔梗250克，麦冬250克，怀牛膝500克，青果100克。
制法：将以上药共研碎成粗末，每10克为1包，用塑料袋封装备用，饮用时放在保温杯里，用开水冲泡代茶饮，每日饮服1～2包。这个方法对各类咽炎都有很好的效果。
