事情是这样的，一次普通的常规体检，超声结果出后我就被医生叫住了。
我记得当时医生是这么说的：
「疑似纤维瘤，可能需要切除，去乳腺科确诊」
就这么一句话！！一句话！！
能体会我当时懵逼吗？
回家后我彻夜不眠感觉人生苦短……心疼自己……不行……我不能不明不白地丢一只胸，就算胸里的瘤子也不行！科技这么发达，生命要靠不断探索！我先网上给自己科普一下……
中国女性乳腺增生发病率高达80%
中国乳腺癌发病率的增速，世界第一
乳腺癌年龄愈发年轻，最小患者仅有9岁
因戴胸罩不当而导致乳腺癌发病率上升 40%胸大患乳腺癌的危险比胸小的女性高 80%按摩乳房可以治疗乳腺增生，同时可以丰胸这都是真的吗？不是危言耸听，就是包治包好…谁对谁错我完全没有辨别能力啊…其实这也是大多数人查看网络消息的普遍感受，各个数据确凿言之有理，结论却各不相同…谁对谁错还是都有漏洞，真是更难辨别。心好累……
关于乳腺疾病的一切我都向医生问了个水落石出在这里我把我整理的一些知识分享给各位望大家少走弯路…少点惊慌…辟谣A- 谣言一 -戴胸罩不当导致乳腺癌发病率上升 40%结论：瞎得得真相：文胸与任何一种乳腺癌的发病都没有关系，有家族遗传史的女性，以及未生育未哺乳的女性是高发人群。和带不带文胸没有毛线关系。文胸也不会是你患上小叶增生的罪魁祸首。增生的患者，只是会因为戴文胸加重疼痛，减少穿戴时间就好了。不要把它作为你疾病的替罪羊。 - 谣言二 -按摩乳房可治疗乳腺增生，同时可丰胸结论：无！良！
真相：任何一种乳腺疾病，过度的按摩以及精油刺激，对于治疗都是反其道而行之的行为，会有非常大的负面影响。如果有的妹纸在一些“祖传大师”的馆子里正在做这方面的“治疗”，拜托快停掉，不要让自己更严重。记住一点：
乳房 mo 是 mo 不大的，病 mo 是 mo 不好 的！
- 谣言三 -有乳腺增生的女性，更易患乳腺癌结论：臆想
首先需要明确的是，乳腺增生和乳腺癌并没有关系，没有关系！因为刚才也提到过，得乳腺癌最大的的因素就是遗！传！因！素！有家族史的女性较容易得；其次是未生育未哺乳的女性也是高发人群。这和乳腺增生没有根本关系。如果就算这样，你还是害怕，教你一个很简单的方法——自检。在洗澡的时候，顺着淋巴到乳房四周认真摸，一旦发现有肿块无论什么性状，立即去医院做检查，早发现早定论早治疗。
妹纸们一定要有自检的习惯，很！重！要！
- 谣言四 -胸大容易增生，胸小更安全结论：表自欺欺人了真相：乳腺增生、乳腺纤维腺瘤最主要的是和你身体的雌激素有关，而胸大胸小是和遗传因素以及脂肪有关。胸大妹纸不一定就容易得病，胸小的妹纸也不要有恃无恐。一切都和你的雌！激！素！有关。- 谣言五 - 网传「乳腺增生自检表」是否靠谱？结论：很不靠谱真相：我在网上查乳腺增生的时候，看见很多人转了一篇文章，自检乳腺增生程度。月经前1、2天乳房开胀痛，是很轻微的乳腺增生 ；如果之前7、8天就开始胀痛，那可能就是中度的； 从排卵期就开始乳房胀痛，那就是重度的乳腺增生了。
我现在就可以非常负责任的告诉大家，这种说法不！靠！谱！不要再和自己对照了。原因很简单，在医学里，乳腺增生就没有轻微、中度、重度之分，何来分辨的方法。疼痛不同，只是和每人的自身情况不同罢了。人生来不同，认命就好了…
害人的几大谣言终于说出来了，心情舒畅多了。
为了避免大家无畏的恐慌和走弯路，涨姿势是最重要的，科普一下吧！
乳腺增生BB1. 是不是乳腺增生，你得需具备3个特点
随激素变化。经前经后魔幻般放大缩小。
随情志变化。一生气就变大，有可能还疼。
有肿块。
2. 你为啥会得乳腺增生简单的说就是你激素水平失调了。不简单的说就是肝郁气滞：如果你总生气，很爱发脾气，或者精神受到刺激，会导致肝气郁结。他们阻塞在乳房，不通则痛引起乳房疼痛，不通久了后就会淤滞，形成血淤，则成为乳房肿块。
肝郁气滞淤滞久后形成血淤冲任失调：在女性身体里，冲脉主管血液、气血，任脉主管生殖。这两个脉如果往上走能变成乳汁，如果往下走就是经血。人身体里脏腑、气血的盛衰都可能影响冲任二脉，而冲任失调直接影响乳房健康。
冲任失调向上可以变成乳汁，向下可以变成经血。3. 你的肿块一般长在哪？
乳房单侧或者双侧都有可能长
大多位于外上象限
表面光滑，一推就动
和皮肤没有粘连。这点很重要，而一般乳腺癌的肿瘤是会和皮肤有粘连，皮肤不能独立拎起
一般直径1——2cm，大的会超过3cm
4. 乳房病变顺序
乳房小颗粒小叶增生→乳腺增生→乳腺囊肿纤维瘤→恶性肿瘤乳腺癌
真的是这样吗？
要想弄清顺序，首先得了解常见的乳腺疾病。如果你想容易理解一点的话，你可以把乳腺想象成一串葡萄，葡萄枝干是乳房里密密麻麻的各级导管，一个个葡萄是小叶中的腺泡。而乳腺增生就是由于激素的影响，葡萄变大了，枝干变粗了，并长出了新的东西——肿块。
正常的乳腺乳腺
乳腺增生的乳腺，果实变大出现肿块乳腺囊肿纤维瘤它就好像葡萄串中发出另一串葡萄，这串葡萄有袋子包住，袋子里的葡萄不断复制，生长过程中不断将袋子撑大。
乳腺纤维瘤是乳房中最常见的良性肿瘤。它不转移，就是喜欢 bigger and bigger。乳腺恶性肿瘤它们就像葡萄中长了幼稚的变异的小葡萄，这些小葡萄不受控制，到处乱窜，长得很快，管都管不住。
了解了它们是完全不同的存在，引起它们的原因都各不相同。目前没有一项流行性病调查显示，乳腺增生、纤维腺瘤的病人更容易得乳腺癌，他们之间也不会相互转化！乳房小颗粒小叶增生→乳腺增生→乳腺囊肿纤维瘤→恶性肿瘤乳腺癌，这种说法是错！哒！怎么办C1. 确诊乳腺增生后要怎么治疗？
首先妹纸们需要明确一点，既然医生要你回家，肯定是不！严！重！所以放松心情是首要的，轻微的疼痛可以一些花茶、中药代茶饮会很好的帮你缓解。
不！用！做！手！术！千万别被忽悠。
2. 可是乳房总疼肿么办？有些简单的药推荐给大家：乳癖消、小金胶囊都可以来缓解疼痛。但需要说明白的是，这些药吃的时候会缓解，停吃后仍会疼痛。如果想治本，可以通过吃一些疏肝解郁的中药，整体调节，平时注意心情平和，对这个时期的身体状况要有一个较好的改善。古代女人还是很有方法让自己不疼的。所以这里要让广大妹纸们明白的是，乳腺增生在西医里面其实就是一种身体状态，也就是在这个年龄阶段，这样的激素水平，疼是很正常的，隔一年再去体检，增生还在，也不要太过担心。过了45岁后，想再疼都难了呢……青春已不再，乳腺不增生。3. 有一类人格外需要注意
但有一类人需要注意，就是疼痛较重，吃药无明显缓解的人，妹纸们要注意了。因为这种情况中，引起乳痛症状的，很有可能不单单是乳腺增生这一个原因，很有可能还伴有子宫肌瘤等妇科疾病，也就是说别的病也体现的是乳房疼痛症状。有这种症状的妹纸，速速去检查。
最后，我希望妹纸们永远有健康而坚挺的胸！
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