超详细怀孕40周营养方案,附医生推荐食材,新妈收藏学习!

作者:深圳怀孕网 2017-08-29阅读:5857次

怀孕后总听人说要补,却不知道具体补什么,结果给自己补了一身的脂肪和肉。其实,孕期进补的主要对象是妈妈和宝宝所需要的各种营养素。

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而且,不同时期重点进补的对象都是有区别的。这篇文章就是要告诉你怀孕40周每周要补充什么,哪些是最佳食物,很适合收藏哦!

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