水果是健康的,那用水果做成的果汁更不用说了,科学搭配有各种营养价值。用新鲜的水果和蔬菜做成的果蔬汁含有大量维生素、矿物质,且更易被人体吸收。这些物质还会分解和排除体内的毒素,所以坚持2—3天后你会发现身体活力慢慢,整个人焕发光彩。
柠檬有约鲜榨果汁专注果汁饮品,为大家推荐三款排毒养颜效果果汁,不妨试一试。
1、番茄柠檬汁
原料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
做法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。
功效:美白、预防色斑、清热解毒
2、芒果芦荟优酪乳
原料:芒果1颗、芦荟1片、优酪乳一小瓶、蜂蜜少许。
做法:1.芒果去皮、去核,果肉备用;2.芦荟撕去表皮,将透明果肉放入果汁机中,加入芒果、优酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。
功效:美肤、消炎、改善痘痘,防止皮肤粗糙干涩。
3、胡萝卜美颜汁
原料:胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块。
做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。
功效:美白健肤、使肤色红润。
如能坚持每天饮用果蔬汁,不仅可以排毒养颜,更是可帮助人体有效地预防过早衰老、心脏病、癌症等疾病。健康的身体每个人都想拥有,和鲜榨果汁保持身体健康活力,还可以保持颜值长久在线,你还想拒绝果汁吗。