现在的很多年轻女性面临发育时胸部过小，婚后女性面临哺乳后乳房下垂缩水的状况，很多女性都在思考最快的丰胸方法。当然丰胸的方法有很多种，只有选对了才能有好的效果，以下推荐几种丰胸方法，大家不妨试试看吧。
食疗
女性胸部是否丰满和日常的饮食有很大的关系，胸部是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。随着年龄的增长人体代谢速度加快，乳房长期得不到营养补充，脂肪细胞干瘪死去，所以女士们要不断给身体补充足够的营养。其中常见的丰胸食物往下看：
1、玉米
玉米是粗粮，富含纤维素，可以促进废物排出。所以常吃玉米不会发胖，还能收到丰胸的效果。
2、木瓜
木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的，其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用，而且木瓜中含有的维生素E，对于丰胸美乳保健也有着重要的意义。
3、莴笋
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山产品、鸡肝一起食用，能调养气血、促进部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心)，其中含有的物质可以增加乳房的弹性，保持皮肤的年轻。
4、花生
花生含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纤维素和淀粉等等的成分，对于体型比较瘦弱的姐妹可以起到补充营养的作用，而且花生中富含的维生素A、B、C、K和 钙、铁、磷、钾等非常的丰富，对于促进胸部的发育有着很好的作用。
针灸
根据中医学原理，针灸穴位能刺激腺体和内分泌，令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
优点：1、健康放心。2、没有副作用。3、促进血液循环。
缺点：1、需要长期坚持，才能见效。2、费时费力，有一定的效果。
针灸丰胸要找准穴位，每个穴位都有不同的作用，所以要想成功丰胸，就必须要找到合适的穴位。其中主要的针灸丰胸穴位有以下这几个：
1、乳中穴：乳头的位置。
2、膻中穴：胸骨正中线上。
3、天宗穴：位于肩胛骨中央。
4、屋翳穴：位于乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。
5、乳根穴：位于两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。
6、中府穴：位于腋下往上一寸半、乳头旁间二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处。
另外，针灸丰胸的价格是多少与选择的治疗医院有关，不同的医院，医疗条件不同，收费标准不同，其价格也不同。针灸丰胸的价格是多少与针灸治疗的次数有关，医生会根据您的状况看需要扎几次针来决定价格，所以针灸丰胸的价格是多少也受到了一定的影响。
小编提醒，并不是任何人都可以利用针灸丰胸的，其中适合针灸丰胸的人群有以下这几种：
1、由于某些药物作用导致的乳房回缩者。
2、由于母乳喂养而造成的乳房萎缩和下垂者。
3、先天性的发育不良，导致胸部平坦扁小者。
4、荷尔蒙分泌失调导致的平胸或者是乳房偏小者。
