自古以来，燕窝就是女人的宠儿，不管是过去还是现在，人们都把燕窝提到了一个很高的地位，很多孕妇妈妈都不知道燕窝到底有什么好处？今天小御就详细的告诉你！
安胎保胎孕妇在怀孕期间适量的多吃点燕窝还具有很好的安胎保胎的功效，这是由于在燕窝中含有大量的燕窝酸，这种营养物质是母初乳中婴儿发育的必须成分之一，摄入燕窝酸对母体和胎儿的大脑和视力发育都有着很大的作用，可以说孕妇在怀孕期间长期的进补燕窝，不仅孕妇本身能够有效的提高免疫力，同时还能有效的起到安胎保胎的作用。
在燕窝中处理含有大量的燕窝酸之外，同时还含有大量的DHA，燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，同时也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一，而DHA就是我们常说的黄金脑，这种物质对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用！
孕妇在怀孕期间最需要的就是提高抵抗力，只有这样才能进行预防各种疾病的发生，一面影响自身以及宝宝的健康，因此专家们建议抵抗力差的孕妈妈们在生活中应该适量的吃点燕窝，因为燕窝中含有一种促有丝分裂原的物质，它能够有效的刺激淋巴细胞发生有丝分裂，同时还能促进T细胞或B细胞分裂。
因为淋巴细胞是我们人体最大的免疫系统，也是我们人体内最重要的免疫器官，燕窝中所含有的丝分类原能够透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，从而有效的提高孕妈妈的免疫能力，从而对各种疾病有着很好的预防作用！
调节皮肤很多孕妇怀孕后皮肤都会出现各种各样的问题，最常见的就是妊娠斑和面色晦暗等，这些皮肤问题其实只需要吃点燕窝就能得到很好的缓解，这是因为燕窝中表皮生蜃简称(egf)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，经过一段的时间调理后，皮肤完全能够恢复到孕前的状态！在怀孕期间经常食用燕窝可以起到很好的美容养颜的作用，它可以让皮肤光滑有弹性和光泽，可以说是滋养皮肤的天然极品，因此被誉为“美容基因”！
在我国传统中医里面，对燕窝功效的表述也不吝其辞，《本草从新》中记载：燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。燕窝味甘，性平，具有养阴润燥的作用，孕妈妈们如果是燥热体质多吃点燕窝是很不错的，不过如果本身是虚寒体质的话就要慎吃！
今天就跟大家分享到这，想要了解更多就关注我吧，下期再教大家DIY美味燕窝食谱，就酱！
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