月经量少发黑有血块是什么情况？
惹起月经量少的原因很多，如内渗出混乱，妇科炎症，精力状况的改动，贫血等。别的可以或许是子宫内膜本身的启事，如子宫内膜结核惹起内膜病变或堕胎，刮宫惹起子宫内膜薄等。
若何疗养月经？
1、保持精力欢愉，避免精力安抚和感情摆荡。一般女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、随便怠倦、嗜睡、感情不摆荡、易怒或易愁闷等现象，均属正常，不消过火首要。
2、寄望卫生，预防传染。注不测生殖器的卫生干净。寄望保暖，避免酷寒安抚。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、避免过度节食，戒烟限酒，寄望本身的饮食布局，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食品。平常伟大年夜可以吃一些阿胶糕，阿胶糕具有补血养血、美容养颜的传染，关于因为缺血惹起的月经不调有协助医治的成果。然则阿胶糕的选择需慎重，以防买到质量不好的产品。
4、寄望内裤要柔滑、棉质，通风透气机能优胜，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等安抚性食品，多饮开水，保持大便通行。血热者经期前宜多食新奇生果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等安抚运火之物。除饮食上要多注不测，月经不调的女性在平常，月经期都要寄望御寒保暖，要多穿衣物。
