母乳是上天赐给宝宝最好的食物，所以坚持母乳喂养，对于宝宝，妈妈来说都是有着很重要的意义的。这一口粮是其他食物所代替不了的。
自身条件允许的话，选择母乳的妈妈都是伟大的妈妈，因为母乳意味着妈妈要忍受夜奶，乳房变形，各种戒口，为了 奶水营养充足，不停的进补，甚至身材走样。但是到了奶水不足，宝宝到了戒奶的时候又要面对各种难题，但是戒奶真的像你想的那么难吗？
下面根据我自己的经验，跟大家一起谈谈对于戒奶的一些想法。戒奶分为自动离乳跟强制性离乳。自动离乳的情况是比较少的，但是也是最舒服的离乳方式，那是宝宝自动不吃母乳了，要解决的问题也比较少。所以我们主要来谈谈强制性离乳要注意的问题。
1.选择最好时机
宝宝要戒奶很多都是因为妈妈奶水不够了，或者宝宝到了要离乳的年龄了。戒奶的时机最好选择宝宝身体健康，而且不在长牙齿的时候，另外，还要选择气温比较温和的季节，太热了，太冷了都不适合，因为会导致宝宝不舒服，哭闹得更严重。在宝宝自身的免疫力好点的时候，离乳了也不会因为营养跟不上而生病，所以，戒奶都是要挑“好日子”的，不是想戒就能戒的。确实还没有好时机的，宁可推迟离乳也不要硬来。
2.提前做好心理准备
心理准备，更多的其实是针对妈妈来说的，我是属于比较感性的妈妈，对于宝宝戒奶，视乎我要调整的会更多。作为我跟宝宝最亲密的行为，我一直都觉得很幸福，从来没有排挤过喂奶。如果要断了这种行为，难免心里会难受。也会想到戒奶了，宝宝以后是不是就不会需要我了。心里各种低落。我还傻傻的把宝宝吸奶的那一刻拍下来，以后留念，因为我觉得那刻是最美的。现在想回来，觉得傻傻的。那只是一道小砍，妈妈和宝宝都要面对的。我不可能一直哺乳宝宝。宝宝也不可能一直就是吃奶。只是那一刻来了，我会觉得舍不得而已。
对于戒奶期的宝宝来说，妈妈更多的就是多点陪伴，让宝宝知道，即使妈妈不亲喂了，但是还是会那么爱他，让他感受到妈妈的爱。宝宝其实也会很敏感的能感受到的，所以多点陪伴吧。宝宝是要迈向一个成长的新阶段。这是好事啊。
3.渐渐减少哺乳次数
在决定了要离乳之前，每天适当的减少哺乳的次数。首先得从减少夜奶开始。先把夜奶戒了，就解决大难题了。那时候我记得我宝宝夜奶要4-5顿，几乎不用怎么睡的，那时候就提前教他吃奶粉，但是我宝宝是纯母乳喂养，压根就不吃奶粉，那个愁的。只能在他睡觉之前喂一顿白粥来代替临睡前的夜奶。（其实夜奶不是宝宝真的饿了要吃，那只是一种依赖而已）一个星期的适应期总算把夜奶戒了。白天的时候，白粥啊，米糊啊都慢慢代替了母乳。算是比较顺利的。
4.决定离乳了就要狠下心
还记得戒奶那几个晚上，宝宝哭得那个撕心裂肺啊，很多次都想放弃，算了，再让我喂一次吧。但是还是忍下来了。我知道这些都要经历的。决定了要戒奶就要进行到底，如果要离不离的，对宝宝来说更是伤害，这样让宝宝更离不开母乳，也不会接受母乳以外的食物。
5.要爸爸以及家人多点照顾
多亏了家人的帮忙，我宝宝的戒奶之路还是比较顺利的。敏感期还是躲不过要跟宝宝分房睡，自然爸爸就担当起了照顾宝宝的艰巨重任，宝宝一哭闹，爸爸就要使出各种技能，哄宝宝睡。记得我都是在门缝偷偷的去看他们。很多时候都是玩累了就趴在爸爸怀里睡着了。等宝宝睡了，我才会客房睡。所以，家人的帮忙在这个时候也显得特别的重要。
最后，还要啰嗦一句，如果是母乳而不接受奶粉的宝宝。等戒奶了，宝宝会很自然的接受奶粉，这个不要太过担心，也不用等宝宝接受了奶粉再来戒奶。宝宝都是很聪明的，都是最喜欢妈妈的奶，只要真的戒掉了，才会接受接近于母乳的奶粉。所以啊，妈妈是何等的重要，是宝宝的全世界。哈哈。我们都有幸成为这个世界上最幸福的人。
希望能与大家在育儿这条堵路上一直共勉。
