肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，刺激肩井穴，平常经常拍打这个穴位不仅能降压，对心、肺疾病以及便秘均有良好效果，最近天气原因气温骤降，拍打效果更是明显！
【取穴方法】此穴位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中线垂直。
【功效】对肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证起到很好的缓解症状的作用。
2018第一场雪给空气净化的同时气温骤降，拍肩井穴对心肺很好
作者：木木林林 2018-01-04阅读：5702次
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