“子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。”一个子宫温暖的女人，看上去一定比同龄人年轻，因为她体内的温度够，气血通达，气色就好，也因为气血没有纠结，所以性格也温暖……然而气血不畅会导致怕冷，寒冷又会加剧气血不畅，如此恶性循环。
寒气容易入宫，这是因为人体2/3的血液集中在腹部，所以最怕受寒的也是腹部，如果受到寒凉（气候、饮食等）的侵袭，子宫内的寒气和淤血就会由此导致，“十女九寒、十女九淤”指的就是这个。
宫寒的发展第一阶段是常见的痛经，可要是再不注重之后的调理，其病情就会发展得越发严重！
第一阶段：生理疼痛
生理痛是子宫过寒的最开始的征兆。
因为体内的寒气会使骨盘内部的血液循环变慢，从而导致瘀血，生理期产生的经血将无法顺利排出体外。
排泄经血时子宫会强烈的收缩，当然会感到很痛。如果用毛巾热敷肚子，这种疼痛会得以缓和的话，则说明这是子宫偏寒凉所导致的。
第二阶段：月经不调
体内的寒凉会导致血液不通畅，从而影响卵巢无法正常分泌荷尔蒙、调整生理周期。
因为子宫的寒凉导致生理不顺，会让生理月经延迟或者周期过长。
第三阶段：不能怀孕
一旦子宫寒凉的情况恶化，会使卵子不容易成熟，难以顺利的排出卵子。与此同时，子宫内侧需保持富含营养、弹性的状态，才易于受精卵着床。
如果体内血液循环不好的话，子宫就不能做充分的准备，受精卵也很难着床，结果便会导致不孕。
第四阶段：妇科肿瘤
寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀滞，这叫作“寒凝血滞”
若寒气停留在盆腔，盆腔中子宫、卵巢的血液“遇寒则凝”，久而久之就会长出肌瘤囊肿等妇科肿瘤。
如果再不开始治疗，或者采取保养措施的话，以上的症状会越发严重，还会形成顽固的肌瘤体质。
那么如何调理宫寒呢？
也许很多女性朋友都有自己独特的方法！所以调理宫寒，小编就只介绍一种最方便实用的调理方法！在家就可以轻松驱寒暖宫啦
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小贴士
以上就是关于宫寒的症状及防治方法介绍，宫寒女性平时应多食用暖身功效的食物，且不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
