全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始就一直呈上升趋势，我国的乳腺癌发病率也是居高不下，许多明星由于乳腺癌而不幸去世，我国乳腺癌增长速度比发达国家还要高出将近2个百分点，形势十分严峻。
预防乳腺癌乳腺问题除了与遗传、情绪等因素相关外，与现代饮食也息息相关，所以预防乳腺癌也可以从食物上入手，多吃些天然食用菌、新鲜水果、高蛋白质鱼类、十字花科蔬菜、未经加工的粗粮谷类这五种食物。
一只乳房被诊断患有乳腺癌并加以冶疗后，另一只也很可能染上。因此，必须分外小心地采取一些预防措施。目前，预防癌症最有效的药品是三苯氧胺，不过并非适用于任何人，它能抑制依靠雌性激素生存的癌细胞的扩散。此外，到了一定年纪以后要定期进行体检，也是预防乳腺癌的最有效手段。
体检中的很多项目是针对大多数人的，而有些项目则有其相应的受检群体，例如一些男女别的检查项目。对于女性来说，体检中十分重要的一项就是乳房的检查。随着秋天的到来，很多人开始考虑利用黄金周假期去日本来一次旅游体检，女性更多的是选择赴日进行乳房X光检查，那么去日本的乳房检查有哪些需要注意的事项呢？
日本的乳房检查和国内的检查流程上不会差太多，但是在一些细节问题上，日本方面可能更加重视，体检的细心程度和技术设备人员上也都有一定的差距。主要注意的有以下几点：
1. 在月经结束后一周左右进行乳房X光照相，因为这时候的乳房最不柔软。
2. 如果做过乳房充填，需要提前告诉技术人员，以便其对机器进行适当的调整。
3. 告诉技术人员你皮肤上的痣，以便他们正准确的解读照片上的结果。
4. 照相前不要使用除臭药或滑石粉，以确保图片清晰。
5. 照片应当场先由放射科医师查看，以确保清晰，便于进一步精确阅读。
