很多女性有痛经症状，而且脸色蜡黄，年纪轻轻的脸上就开始出现一些皱纹的症状，这快速衰老的情况很有可能是宫寒的症状导致的，那我到底怎么才能改善这些现象呢？温暖子宫的几个方法，妙龄女人的不老秘诀。
有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。宫寒会给女性来了很多严重的危害，甚至会出现不孕。下面教你几个温暖子宫的几个方法，女性一定要仔细看！
因宫寒原因宫寒原因第一点：体质。有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。
宫寒原因第二点：生活方式。女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，下半身着凉会直接导致女性宫寒。夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”。宫寒的出现，使子宫功能大大降低，卵巢护理就真的那么难吗？
宫寒原因第三点：快速减肥。无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
宫寒原因第四点：冷食吃凉。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。
