孕期那些难熬的日子,睡眠成了最大的障碍,孕妈们有同感吗?

作者:四观不正 2017-09-22阅读:293次

在还没有怀孕之前,我真的很少熬夜,而且我睡眠质量也是相当 好的,一般都是一天就能睡到大天亮。可是从怀孕之后就不行了,睡眠质量严重下降,各种睡不着,失眠的日子真的很难熬。

孕期那些难熬的日子,睡眠成了最大的障碍,孕妈们有同感吗?

早孕的时候:

刚刚怀孕的时候,就是各种孕吐阿,天天吐,什么都吃不下,就是喝水都会吐出来,晚上想睡觉愣是饿到睡不着,每天浑身一点力气也没有,严重到要去医院挂水才会好点,虽然能吃一点东西,但还是经常反胃,三个月前真的基本没睡过好觉。

孕期那些难熬的日子,睡眠成了最大的障碍,孕妈们有同感吗?

中期的时候:

三个月之后,算是能吃能睡了,体重又直线飙升了,虽然胖了,可是还是挺开心的阿,起码能吃能睡了,能吃能睡宝宝才能健康,以为就能这种状态过完这个孕期了呢?

可是到了6个月的时候,屁股痛得睡觉起床都困难,要扶着床沿慢起来才行,当时真的吓死我了,以为就要变成瘫子,不敢怠慢,去医院检查。检查结果还好是没事,是因为宝宝在肚子里长大了压迫神经的原因,所以坐骨神经才会痛。那个时候不能久坐,不能久站,不能久躺,晚上坐骨神经也疼,还是经常睡不着。

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孕晚期的时候:

我家宝宝可能是个非常活跃的宝宝,天天在我肚子里面打拳,动得很厉害哦,白天还好,可是一到晚上12点就动得厉害,每天半夜动来动去也是睡不着,一早不够7点又准时的叫我起床。很担心他不够睡阿,那个痛苦阿,真的是只有孕妈们才能体会到。

孕妇熬夜对胎宝宝的危害

生出来的宝宝爱哭闹。胎儿是不喜欢熬夜的,准妈妈经常熬夜会使预产期推迟,加大准妈妈的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。

孕妈们也有怀孕期间严重睡不着的吗?反正我的黑眼圈是真的严重到就像“国宝”了。

最后祝各位孕妈们能有个愉快的孕期,宝宝健健康康的出生!