乳腺增生是日常中是常见的一种妇科疾病，可以说几乎所有女性都患有不同程度的乳腺增生。乳腺增生的发病率只所以高，其实与女性朋友的情绪不稳定、生活工作压力大、饮食不合理等细节都有关系。这些都有可能造成女性得乳腺增生。那么乳腺增生是怎么回事，如何治疗呢？
乳腺增生最突出的表现是乳房胀痛和摸上去有肿块，乳腺增生的疼痛与月经周期有关系，经常是在月经前疼的厉害，等到月经过后疼痛就会减轻或者是消失。检查时乳房会有肿块，肿块呈颗粒状、结节状或者片状，大小不一。一部分患者还会有乳头溢液的症状。
经调查发现，一些内衣穿着过紧的女性就容易患上乳腺增生。乳腺增生的原因是内分泌紊乱：一是女性激素代谢不好，尤其是雌激素和孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度，出现了乳腺增生。二是部分女性体内的激素受体的质和量异常，从而使乳房各部分的增生程度参差不齐。
女性一旦得了乳腺增生也不要过于紧张，因为乳腺增生生成癌症的概率非常的小，只要积极的治疗，注意调整好自己的情绪，适当的缓解压力，乳腺增生还是能很快治愈的。 有乳腺增生的女性可选用一些中成药治疗,它的副作用小，不会带来其它影响。心理上的治疗非常重要，对此病要有正确的认识，保持良好的心理，不要过度紧张忧虑，造成神经衰弱，从而会加重内分泌失调，促使乳腺增生的加重。平时要注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情这样有利于乳腺增生的恢复治疗。在日常饮食上不要吃一些油炸类食品，动物脂肪，过甜的食品以及进补食品，要多吃一些蔬菜和水果类，黄豆为最好。在生活当中要有规律、注意劳逸结合，保持大便通畅会减轻乳房胀痛。
