孕吐是许多孕妇在怀孕初期会经历的一种生理现象,约发生自受孕后第5、6周,但也有更早的,因人而异。
孕吐常在早晨特别明显,所以英语称孕吐为“Morning Sickness”,意即“早晨的疾病”。孕吐往往造成孕妇的身心不适,严重的孕吐需要接受治疗,不过也有孕妇的孕吐现象不明显甚至本人并无特别的感觉。
一般到第16周,孕吐即可痊愈。也不会因为营养不良而生下一个很小的孩子。即使持续呕吐,也最好不要绝食。可通过吃冰淇淋、冰糕或者饮用凉果汁等去补充营养,并保证水分的供应。
早晨起床时如果情绪不好,可在床上吃点苏打饼干或烤焦了的小方块年糕等。如果实在不想吞咽时,可在嘴里含块冰块,以使胃部冷却。
就目前而言,对于孕吐产生的原因:
1.因为人绒毛膜促性腺激素的大量分泌,也称为HGG。
我们都知道早孕试纸可以测试是否怀孕,其实测的就是尿液中HGG。
HGG的大量分泌会导致人体产生恶心感,恶心最严重的时候也是孕吐最严重的时候,待HGG含量下降了,一般已经到孕中期,女性的食欲也会大增。
2.激素水平的提高。怀孕后,女性体内激素水平大量提高,也会引起孕吐、头晕、全身不适。
3.敏锐的嗅觉。之所以会出现别人吃着香,而孕妇闻着吐的现象。是因为孕妇嗅觉更灵敏,无限放大令孕妇感觉不适的气味。这是孕期身体对宝宝的一种保护,自动排斥对身体有害的物质,降低活动强度。
4.脆弱的肠胃。孕初期妈妈的肠胃更敏感脆弱。
孕吐严重人群
1. 容易晕车、晕船、偏头痛。
2. 怀的是双胞胎或多胞胎。
3. 你的母亲或姊妹有过孕吐的症状
孕吐如何缓解?
孕吐不适合用药。最严重的事件是“反应停”事件,导致大量畸形儿的出现。所以,孕吐出现了,别对药物抱有希望。
孕吐到目前为止没有明确的预防方法,只能顺其自然。尽量满足孕妇口味,少食多餐,不必强求进补。
保持情绪的乐观,注意休息,如果孕吐严重也是可以就医的,医生会给出最好的建议。极少数女性在孕初期因孕吐过于严重,采用输液的方式保持体能和营养。