文胸可是女人一辈子都离不开的最贴身的衣服，日常生活中虽然妹子们每天都在穿着，有些妹子也觉得穿文胸也是一件特别容易的事情，但真实情况是很多人都穿错了，下面这5种最常见的伤害乳房的穿法，你中了哪一种？
1、文胸尺寸不合身
有的妹子喜欢穿过紧的文胸，希望让身材的曲线感更好，但这样会导致血液和淋巴受阻，严重的话还是增加乳腺增生或者乳腺癌的几率。与此相反的，有些妹子不喜欢束缚感，喜欢各种宽松的衣服，包括文胸，但这样会到导致乳房下垂。
2、长时间不更换文胸
现在越来越多的妹子喜欢买价钱更高的文胸，想着效果更好穿着更舒服一些。但因为文胸的价格太高，穿的时间也是无限长，甚至到后来罩杯变形都不更换......正确的使用方法是应该勤洗，文胸的使用周期也不要超过一年！
3、不调整肩带
身边有一个很懒的妹子就是这样，从文胸买回来的肩带是啥样到不穿了还是啥样，从来不调整，然后每次肩带下滑了还一脸懵的问我们为什么只有她会遇到这样的问题......正确的穿法就是每次穿的时候要适当的调整一下肩带，这样能更好的固定，也能有效的防止乳房下垂。
4、忽视副乳
感觉有些女生穿个文胸也是非常“糊”呢？每次扣上搭扣就算完事了。对此，小编也是很服气的，其实每次在穿好之后也要将腋下的小肉肉也拢入罩杯中，这能有效的防止副乳的形成。
5、穿文胸睡觉
穿文胸睡觉的妹子应该还挺多的吧？特别是早些年的时候，身边穿文胸睡觉的妹子简直太多了。但长时间的穿着文胸会导致局部血液循环不畅，所以妹子们为了更好的保护乳房，不要长时间的穿着文胸哦~
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