瑞儿和她老公是在大学认识的,俩人出来工作三年才结婚,婚后她老公对她也百依百顺,日子过得还算舒坦。婚后半年瑞儿就怀孕了,怀孕后,瑞儿特别喜欢吃甜的东西,特别是奶提和红豆沙是她的最爱。她老公也听别人说甜食可以让孕妇开胃,心情愉快,所以就没有阻止她,每次下班回来还会给瑞儿带奶提。
在孕18周产检时,瑞儿的血糖就有点高了,医生提醒她孕期要注意饮食,但是她还没有意识到血糖高的危险性,觉得网上那些饮食禁忌都是骗人的,所有就没有放在心上。过了一段时间,瑞儿的胃口并未大增,反而经常恶心呕吐,越来越难受。直到孕26周,瑞儿突然在家里晕倒,家人都慌了,急急忙忙的送她去医院急诊。送到医院的时候,瑞儿已经酸中毒、神志不清,血糖高得爆表。经过医生的全力抢救,幸好瑞儿活了过来,但是胎儿却死在腹中,瑞儿现在后悔不已。
事实上,怀孕以后,孕妈在饮食上一定要节制,糖分高的食物一定要少吃,否则饮食毫不节制,最后的恶果还得自己吃!那么孕期血糖高的孕妇平时应该注意什么呢?下面我们一起来看看。
1、血糖偏高的孕妇,吃苹果、香蕉等水果一天不能超过一个,而且要换着吃。
2、孕期切忌大吃大喝,尤其是体重超标的孕妈,更容易患上妊娠糖尿病,今后生出的宝宝也易患糖尿病。
3、在怀孕期间,饮食以清淡为主,每餐可变换样式,注重补铁补钙,使营养均衡。
4、孕妈要注意不要吃含糖量高的食物,如蛋糕、冰淇淋、糖果等,再嘴馋也要管住自己的嘴。
5、孕期坚持适量运动,如散步、瑜伽等,有利于日后分娩和胎儿健康。不过,在怀孕晚期,孕妈要忌剧烈运动,否则易造成早产。
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