不少女性朋友一听到“子宫肌瘤”这个病名，便寝食难安，一个“瘤”字，就能让她们六神无主、彻夜难眠，不知如何是好。
子宫肌瘤是指以子宫增大、月经异常为主要症状的女性生殖器官最常见的良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成。本病属于中医学“癥瘕”范畴。
本病常见于30～50岁的女性，20岁以下少见。据统计，30岁以上女性约20%有子宫肌瘤。因子宫肌瘤多无或很少有症状，临床报道发病率远低于真实发病率。在我国，临床统计发病率仅为4%～11%。随年龄增长，子宫肌瘤发病率增加，绝经后子宫肌瘤发病率降低。子宫肌瘤的危险因素除有潜在的遗传学倾向外，还与内源性激素、体重、饮食等有关。
今天小编就跟大家分享一些自测子宫肌瘤的方法，通过这些信号发现它。女性要爱护自己身体，花3分钟，为自己看看吧。
白带过多
几乎所有的妇科疾病最初表现都在白带上，子宫肌瘤也不例外。
因为它会使盆腔感染和充血，进而导致阴道液体增多，这些液体和正常的白带混在一起，就会给人一种“白带增多”的感觉。
不过，子宫肌瘤引起的白带主要呈脓性且伴有腥臭味。
痛经
有些子宫肌瘤会压迫神经，引起子宫收缩，还可能合并子宫内膜异位症。
因此，患有子宫肌瘤的女性大多会出现痛经现象。
月经过多或出血
子宫肌瘤会引起月经过多，当肌瘤增大时，子宫体积也会随之增大，进而扰乱子宫的正常功能。
另一方面，肌瘤的生长还会妨碍子宫的止血功能，以致于出现月经过多、经期延长（或缩短）、出血不规则的现象。
下腹包块
子宫肌瘤长得比较大时，患者可以自己摸到包块，尤其是早晨起床膀胱充盈时，子宫上移，更易膜到瘤体。
女人都该当爱惜保护自己，保护自己的子宫
生姜是一种常用的调味料，将其切成片敷在肚脐上对于调理月经不调、暖宫都起到不错的功效。中医认为，生姜性温，具有不错的驱寒暖身的作用，切成片后能使得生姜中的温性成分更好的散发出来，对于促进体内寒气的排出大有裨益。
对于患有痛经的女性也可以试着将生姜片敷在肚脐眼上，也能起到不错的止痛作用。
【原理】：这个方法叫填脐疗法，简称“脐疗”，是将药物放在脐中，上面用胶布或纱布等覆盖、固定，以防治疾病的一种方法。肚脐又名神阙穴，经属任脉。脐与十二经脉相连，与脏腑相通，为先天之本，生命之本源。施以药物后，药物很容易弥散与吸收。药物经脐给药后，采用的往往是封闭式外敷法，药物中的易挥发成份不易散失，汗腺分泌的潮湿之气也不易侵润药物，可更好地促进药物被人体吸收。
生姜，既是食物又是药物。放在肚脐上，对身体不会造成伤害。但是网络上不少人说用此法会使肚脐溃烂。这是因为个人体质的不同，有些人的肚脐吸收不了姜的成分，就堆积在肚脐外，因此形成皮肤溃烂的情况。那怎么办呢？
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生姜贴的其他用途：
1、胃寒胃痛：胃寒胃痛者将姜贴贴在中脘、神阙穴，能够调动体内元气，驱寒。特别适合胃痛，没有食欲的人。
2、小腹寒：小腹寒凉将姜贴贴敷在下腹，驱寒消除腹胀的效果。
3、晕车：将姜贴贴在神阙，或者内关穴上， 可以调节胃气，使得胃气下降，可以起到防止晕车的作用。
4、手脚冰冷、腰腿疼痛：姜贴能够12~24小时散发热量，具有活血化瘀、温经止痛的作用。将姜贴贴在痛处，通过姜贴独特的持续热能，可有效缓解并消除酸痛。
