我们都知道怀孕生子是十分辛苦的，特别是分娩后，整个人都会变的非常虚弱。所以一直以来，生完孩子后产妇都要做一个月的月子，有的地方甚至是42天。医学上的解释是，怀孕后各个器官都会被胎儿挤压，生产的过程中也会让子宫、产道等受到损伤，所以需要一段时间来恢复！那么月子里吃什么当然就成了月子坐的好坏的关键了。
我有一个表妹，嫁到了韩国，今年年初怀孕的，前段时间提前一个月早产了，昨天她发来她的月子餐给我们看，现在我们来看一下吧：
这是餐后第2天的午餐：白米饭+泡菜+炸藕片+萝卜丝汤。
这是产后第4天的晚餐：豆腐乳+腌菜+腊鱼干+泡菜
产后第6天晚餐：海带汤+带鱼段+肉片+青菜
产后第8天：萝卜海带汤+花菜+鸡肉闷萝卜
来看看我们的月子餐
最近看到很多男的说产妇坐月子是陋习，外国一般不做月子。我只想说：不是你生孩子，你感冒发烧都要休息，更加不要说孕妇怀孕10个月，只有女人才知道怀孕生孩子的滋味！
各位孕妈，你的月子餐都吃啥了啊？分享一下吧！
