宝宝能在自己的肚子里健康的成长是每个妈妈都所希望的，只有在肚子里发育的好了出生的时候才会健健康康的，被所有人喜欢。
所以孕妈妈在待产期间，一定要改掉这几大不良的生活习惯，否则，影响到孩子的正常发育，造成的伤害对孩子是一生的影响，后果不仅仅是一个孕妇，也是一个家庭都无法承担的。
1、饭后立即喝水
不建议孕妇饭后立刻喝水，因为喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低它们的作用，流体稀释的食物很快会离开胃，直接结果就是刚用完餐又有了饥饿感，饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素。
2、饭后洗头、洗澡
饭后立即洗头洗澡容易引起脑供血不足，使孕妇感到头疼；饭后洗澡由于浴室温度高，使皮肤血管扩张，血流量加快，消化系统的血流量就会相对减少，影响食物的消化吸收。
3、饭后喝茶
饭后饮茶，喝进大量的水影响消化吸收是一方面，茶叶中含有大量的茶多酚，鞣酸，单宁酸等物质，饭后饮茶的习惯容易导致缺铁性贫血，铁对孕妈对胎儿都十分重要。
良好的生活习惯，是保持身体健康的法则，所以孕妇平时就要过规律性的生活，让自己的身体保持在最佳状况中，从生活的细节开始，养成良好的生活习惯。
