孕妈自从怀孕以后，除了肚子变的越来越大，身体慢慢的变得沉重以外，其实很多的孕妈身体的素质也是越来越好，别看自己身体运动越来越不方便，但你回想一下，看自己是不是自从怀孕以后几乎就没有生过任何的病，即使是感冒发热都很少见呢？
小刘以前身体素质就是很差的那种女性，基本上每年总有几个月都在咳嗽，但不是什么大病，都是感冒发烧引起，虽然去医院看过很多次，吃了不少药但却没见什么好转，怀孕后的前两个月也还是经常感冒咳嗽，一开始特别担心会影响到自己肚子里的宝宝健康，可没想到的是，而第三个月起，咳嗽逐渐的减少了。
从怀孕后的第四个月起，到现在孩子已经两岁多了，都没再咳嗽过，而且感冒发烧也没出现过。这主要是因为怀孕后妈妈的身体会被动的提升自己的免疫力来保护自己的孩子，而且孕期妈妈的食量也会稍稍增多，这样身体素质就会一步步的变好。其实怀孕后给妈妈带来的不仅仅是身体素质的增强，还有以下几个好处。
一、气色越来越好
怀孕后不少的女性气色都会变的越来越好，其实这主要是因为，一方面怀孕后会得到全家人无微不至的关怀，整天都被幸福感包围着，另一方面怀孕后，女性体内的血液的量会增多50%左右，这样就会让孕妈们的皮肤看起来更加的红润有光泽。
二、推迟更年期
对于女性来说，最担心的除了自己宝宝外，那就要数自己的身材和容貌了，实际上怀孕女性都会暂别月经，而每次月经之后也就意味着排卵，因为女性一生中排出的卵子数量是有限的，那么等卵子排完以后也就意味着女性的容颜即将老去，但怀孕后会让卵子尽可能的少排出十几颗，这对于女性的更年期是有很好的推迟作用的。
三、暂别痛经
女性每月的那么几天，那种痛、那种折磨真实让人很无奈，但怀孕之后，这中感觉就会暂停一段时间，有些妈妈甚至是妊娠一年后才来例假，这样的一段时间可是女性最轻松的日子了，再也不用每月都在心里暗暗推算例假的日期了。
