实际生活中，夫妻间的同房频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态，频率过了只会百害而无一利。
相信有不少夫妻都比较关心别的夫妻一个月有几次性生活，但是，中国是一个非常传统的民族，这样的话很多人往往是问不出口的，那么，接下来我们就一起来看看正常情况下夫妻的性生活次数到底是多少次吧。
夫妻生活初期，性欲一般较强烈,同房次数多些，一般为一周3~6次，但是凡事都有度,不宜过频，要以次日的双方精神状态作为判断标准，如果双方都不觉得疲劳，而感到精神饱满,工作有劲，这就表示同房适度。倘若出现精神不振，头重脚轻，食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度,即使欲望强，也应当加以节制。
女性的性欲也有高峰期，我们常说三十岁前后算是女性性欲的高峰期，过了这段时间以后就会逐渐下降。材料显现，20至30岁的女人约有13%天天都在性生活，1/3每星期性生活超越一次，半数以上每星期一次。女人在30至40岁时到达性欲的高峰期，而她们的男伴的性欲也正好此时开始滑下坡，两者得到均衡。这个期间享有最多高潮，三十多岁的女人有超越半数在性生活时可以取得高潮。
40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣。四十多岁的女人只有少于1/3会保持每星期至少性生活一次。更年期女性的性生活次数一般是以自己的身体状况为主，身体好的话可以每周进行3-5次都是可以的，但是身体不是很好，性欲也不是很强烈的话那就应该适当的减少一下了，尤其是应该多注意休息才行，所以说三十如狼四十如虎应该是因人而异的。
一般来说，次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。
20～30岁的夫妻，一星期3～5次
31～40岁的夫妻，一星期3～4次
41～50岁的夫妻，一星期2～3次
51～55岁的夫妻，一星期1～2次
56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次
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