小百的宝宝如今三岁了，日常都是孩子的奶奶在照顾宝宝，婆婆就和小白说想要把孩子带回到农村待一阵，小白有点不愿意，问婆婆为什么，说其实仍是出于孩子的角度考虑的，如今去市场上买菜都不敢买，都是有农药的，毒素那么大，大人吃了没什么事，可是孩子那么小，从小就吃这些有农药的蔬菜，对身体必定有影响。
听婆婆这么一说，小百感受也有事理，孩子如今特别爱生病，很有可能就有这方面的缘故缘由，可是让孩子分开自己的身边又舍不得，怎样办呢？后来小百找到了一个方法，那就是饭后给宝宝积极的排毒，这样就两全其美了，那么到底该怎样给宝宝排毒呢？
多吃黑木耳。黑木耳中具有很丰盛的纤维素以及植物胶原，这两种物质对排毒是有很大的功能的，所以在日常的饮食中，可以多给宝宝吃一些黑木耳，黑木耳不仅具有排毒的了作用，并且还可以预防贫血，很多妈妈都是选择给孩子吃动物的肝脏来到达预防贫血的目的，殊不知黑木耳的功能是猪肝的五倍多，所以妈妈可以经常做黑木耳来给孩子吃。
吃梨。不得不说梨的好处是很大的，在饭后给宝宝吃个梨或者喝一点梨汁，是可以很好的将身体内聚积的毒素排出的，并且梨还可以有效的排出体内的致癌物质。已经有研究表示，在吸烟或者吃烤肉之后，再吃一个梨，那么体内聚积的致癌物质会有明显的降低，尤其是加热之后的梨汁，所以家里可以常备一些梨，在饭后或者平常都可以给孩子吃，又是水果还很爱吃。
睡觉加按摩。除了食疗之外，睡觉和按摩也是很好的办法，我们晓得人体本身是有排毒的功能的，最重要是夜间的十一点到凌晨的三点钟，所以按照这个时辰，我们要让宝宝养成一个良好的睡眠习惯，最少要让宝宝在十点入睡，并且在入睡前妈妈可以给孩子按摩来辅佐宝宝排毒，详细的穴位和按摩知识宝妈可以去找专业的质料，是有有效果的。
