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小瑜，是做策划婚礼工作的，到了年底就特别的忙，在她刚刚怀孕一个月呕吐反映就很强烈，平时根本吃不下饭但还是仍然坚持工作，好不容易现在到了3个月时，去做第一次正式产检，办理母子健康档案时，却发现钙、铁、锌都不达标，还有流产的可能。听了医生的话后，闺蜜有点觉得太对不起宝宝了，决定辞职好好在家安胎。
由于社会压力日渐增大，很多准妈妈在怀孕后，还依然坚持在岗位上工作；但不宜从事以下可导致流产、早产、胎儿致畸等严重危害母亲及胎儿健康的工作：
1、繁重的体力活
怀孕后，孕妇是不可太劳累的，尤其是不可蹲的太久，而且繁重的体力劳动消耗热量很多，增加心脏的血液输出量，加重上班族孕妈妈的负担，不仅会影响胎宝宝的生长发育，特别是孕早期尽量少用力，因为这时受精卵刚刚在子宫内着床，过度用力或者是受外力重刺激，很容易导致流产，到了孕晚期的可能会引起早产，胎膜早破等，不可不避免。
2、接触化学有毒物质或放射性物质等
这类工作有致畸、致癌作用，严重危害胎儿和母亲的健康，在空气中的浓度如超过卫生标准时，上班族孕妈妈不宜在此环境下工作。
3、长时间站立的工作
在肚子越来越大后，长时间站立，地心引力会使得子宫往下坠，有早产的可能，而且血液到达子宫的量不足，对胎儿发育有不良影响，因没有休息或经常走动，刺激子宫收缩，使子宫颈容易张开，也有可能导致早产;特别是孕后期，行动不便，有下肢浮肿，腰酸背痛的更不适宜参加这类工作。
4、要化妆穿高跟鞋的工作
化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，另外如果准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力，很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重，如果是这类工作，最好不要接触。
5、接触动物的工作比如饲养员、宠物医生等，因为动物身上易携带病菌，如果孕妈妈不小心感染后，严重可造成胎儿畸形或流产。
6、高温、振动和噪声过大
工作环境温度过高，或噪声过大，都可传入子宫，并影响胎儿的听觉，而且长期处在噪音的环境下，宝宝将来的性格也会比较烦躁，所以在生活和工作中，尽可能创造条件，把接触噪音的机会降到最小限度。
7、接触电磁辐射的工作
电磁辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿。如果工作是与长期使用电脑有关，或经常工作在工厂的操作间中，或是暗室等阴暗嘈杂的环境中，那么孕妈妈应调动工作或选择暂时离开呆在家中，另外接触工业生产放射性物质，从事电磁辐射研究以及医疗部门的放射线工作的人员一定要加强防护。
如果孕妈妈怕孕期无聊想继续工作，但也要注意：
1.“累了就休息”这是职场孕妈最好的忠告，一定要保证睡眠，尽量减少身体的不适。
2.在工作间隙，条件允许的孕妈妈可以做做孕期办公室健身操。
3.平时为自己准备一个食品包，以携带和食用方便、含孕期所需营养为原则，不仅在工作中为经常发生的饥饿做好准备，还能适当补充工作餐中缺乏的营养。
4.站立、行走的时间不要太长，上下班的路上要注意安全，不要去人多拥挤的场所活动，尤其在夏季，要注意防暑。（网络图片）
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