减肥可能让更年期提前到来!

作者:新媒WORLD观点 2017-11-02阅读:4602次

减肥可能让更年期提前到来!

瘦身成功,实现了苗条高挑的梦想,感叹终于成了美女一枚,成为别人口中的“女神”,这可能不是一件特别值得女性高兴的事。

高挑苗条,一直是许多女性日夜渴望的身材,也是男性认定女性是否漂亮的重要标准之一,界定为一个女性是不是“女神”的硬性指标之一。

减肥可能让更年期提前到来!

为了追求高挑的身材,许多女性走上了刻意减肥的“不归路”,正所谓八仙过海各显神通,使出了各自认为能够减肥变美的“绝招”。

因此,有的通过大量运动来减肥,有的通过大量减少肉类进食甚至不进食肉类来减肥,有的通过节食来减肥有的通过摄取减肥药物来减肥,有的通过按摩来减肥,还有的通过整形塑体来减肥,方法可谓是五花八门。

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这些方式会不会带来很大的副作用,特别是节食减肥、药物减肥和整形塑体减肥三种方法,我们先不去下定论。

然而,因通过减肥来追求身材高挑而带来的体重过轻,可能会导致女性提前进入更年期。

据美国一份世界领先的生殖医学杂志之一《Human Reproduction》刊载的一项医学研究成果显示:体重过轻(BMI<18.5 kg/m2)的女性跟仅偏瘦或正常体重(BMI在18.5-22.418.5 kg/m2之间)的女性相比有更高的早更风险,特别是在少女时期或30多岁时体重过轻的女性。

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这项研究还表明:如果一个体重过轻女性在18至30岁之间有至少三次减重并每次都超过20磅,那么早更的风险也会显著增加。早更的定义是在45岁之前出现的自然绝经。

从这项研究成果来看,女性在追求苗条高挑的身材时,如何让体重维持在一个仅偏瘦或正常体重,是一个需要值得特别关注的问题,以避免身材高挑但体重过轻导致提早进入更年期,过早面临和经历更年期各种身心烦恼。

减肥可能让更年期提前到来!

从根本上说,减肥从来不是也绝不等同于大幅减轻体重。为了减肥而导致身体营养失去平衡,从而让人体器官机能加速老化,这必然引起气血不足,也绝对会加速衰老,让女性提早进入更年期。