很多女性朋友平时没有什么异常症状，但是在做常规体检的时候却被告知患有子宫肌瘤，一听说是瘤就吓得不轻，还有人甚至以为自己的生命进入倒计时了。
其实并不然，子宫肌瘤是常见的妇科良性肿瘤，多数患者是不会出现不适的，定期观察即可，极少数患者会要求入院接受治疗。相关研究发现，日常中一些不良习惯就会导致子宫肌瘤上身，那么导致子宫肌瘤的因素有哪些呢？
子宫肌瘤“最爱”这4类女性，看看你是不是其中一个
1 精神因素
子宫是一个非常敏感的器官，尤其是对于人的情绪变化，情绪低落时会促使体内雌激素分泌紊乱，这就会导致子宫肌瘤。如果女性朋友长期不能保持一个乐观的积极向上的心态，会给身体健康带来极大的负面影响。
2 高雌激素饮食
人们常吃一些高雌激素类食物，这是引发子宫肌瘤的一个重要原因，所以人们在饮食上要多注意。
3 长期性生活失调
如果人长期性生活失调，就会很容易引起体内的雌雄激素分泌紊乱，从而导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。女性得不到性高潮的话，就会导致子宫膨胀，子宫体积回增大2—3倍，而且很难恢复到原状，这就很好的给子宫肌瘤的生长提供有利条件。
4 肥胖
研究发现，越胖的人患有子宫肌瘤的几率就越大，女性的体重每增加10kg，那患有子宫肌瘤的几率就增大21%，或者说每增加1单位体重指数可增加人体患子宫肌瘤6%的风险。
以上就是可能导致子宫肌瘤发病的因素，广大女性朋友尤其是育龄期女性朋友一定要多加警惕，以免子宫肌瘤找上门。
在中医上，子宫肌瘤也称为“石瘕”，《黄帝内经•灵枢•水胀》曰：石瘕生于胞中，寒气客于子门，子门闭塞，气不得通，恶血当泻不泻，杯以留止，日以益大……从“寒气客于子门”我们就可以看出子宫肌瘤的最大根源就是“寒”。
寒气凝固，凝固就会出现淤积，使寒气进入体内，就会导致气滞血瘀，长期下去，瘀血在体内结聚，形成了“瘤”。“瘤”发生在子宫就是子宫肌瘤，出现在卵巢是卵巢囊肿，出现在乳房是乳腺增生。
这一点从现代医学的角度也可以得到很好的解释：体内寒气堆积致使每个月的子宫膜无法完全脱落，久之便在子宫壁上形成瘀积，进而形成“瘤”。“寒”随血液运行，走到子宫哪里，哪里的子宫膜就脱落不了，久之便形成多发性子宫肌瘤。
治病要从根源治，才能祛除根。可见，要想与子宫肌瘤绝缘，就得首先化解体内的“寒”。这就好比：木头在阴暗潮湿的环境中，很容易长木耳，如果不改变环境，木耳就会摘了还长。女人体内的“寒”就相当于阴暗潮湿的环境，子宫肌瘤就相当于木耳。
中医认为，“寒凝”与“气滞”是引起子宫肌瘤的重要原因，因此根除子宫肌瘤重在：祛寒、理气、排瘀。
子宫位于人体内部，普通疗法很难达到治根的效果，但是艾灸却可以凭借其穿透力直抵病灶。因此，用艾灸来降服子宫肌瘤是比较理想的选择。
根据大量案例显示：艾灸可达到“小瘤消除，大瘤变小”的目的——小于3厘米的子宫肌瘤，借助艾灸可渐渐消除；3-6厘米的子宫肌瘤即便不能完全消除，也可有效抑制其继续发展，进而逐步缩小肌瘤，慢慢治愈。
但是传统艾灸也有它的缺点，那就是不太方便，不适合上班族，而且如果在家自己操作的话也不方便，会有点不安全（有火、需要专业人士施灸），为了解决这些缺陷，医学上采用传统艾灸和与现代科技融合在一起，便制成了现代女性的子宫护理产品——暖宫贴。
它很好的避免了传统艾灸使用火的不安全和不方便操作的缺点，还可以直接贴在穴位处，使功效直达子宫里面，白天晚上都可以用，非常方便，它里面是采用黑膏药制作，这主要是利用发热体和红外线有规则的刺激穴位，使有效成分通过皮肤的呼吸渗透到身体里，进而改善子宫环境，营养滋润子宫的目的。激活人体的免疫细胞，增强免疫力，使人体达到酸碱平衡的作用，从而达到全面调理女性生殖系统的功效。
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子宫肌瘤的预防措施
饮食定时定量，不能暴饮暴食。
在日常生活中，一定要坚持低脂肪的饮食，多吃一些瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。多吃五谷杂粮及干果类食物，比如玉米、豆类、花生、芝麻、以及瓜子等。不要吃一些辛辣、有刺激性以及冷冻食物。
女性子宫是非常脆弱的，需要我们好好呵护，稍不注意就有可能导致患有子宫类疾病。以上就是关于子宫肌瘤的全部介绍，对于子宫肌瘤我们最好是做到治疗为主，防治结合，防患于未然。祝您健康。
