一些老医生总是说：“宁可医治十男子，不愿医治一妇人。”，到目前为止，医学界还流传着，因为不管是古代还是现代，患有妇科疾病的妇女远远高于男性疾病。许多名人被妇科疾病困恼，最为出名的比如梅艳芳，也死于妇科疾病，可想而知，妇科疾病有多么的可怕！
大多数的女性在没有检查出自己有妇科疾病的时候，不会在乎自己的子宫，直到痛过一次，已经后悔了，由于许多人缺乏应有的妇科疾病知识，缺乏对身体的保健，此外，各种不良的生活习惯，使生理健康恶化，有些妇女导致疾病，持续性和复发性，引起失眠、易怒、性冷淡、内分泌失调、外表憔悴，甚至一系列的并发症，如更年期过早，给正常的生活和工作带来很大的不便。
子宫是女人的专属，是宝宝的繁殖宝贝，帮助人分泌体内荷尔蒙，保持身体机能的平衡，使你的体质更好，不会出现早衰，在照顾女人的子宫中，有很多60岁的阿姨都有自己独特的保养技巧！
“暖宫操”是由一位新西兰的医学专家露西·德鲁发发明的，有点像瑜伽。热身运动的主要目的是让你的子宫收缩，一周做3到4次就可以了。
主要做法：双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺起腰，向前弯曲，让胸部尽可能靠近床面，坚持5分钟。然后，躺在床上，做腹部髋关节运动，停留3-5分钟，然后用身体感觉子宫收缩。
女人是水做的，一点都没有错，水也要随时补充，不可以停，对子宫都是一样的，子宫不好，也会出现衰败的现象，每周喝2次“暖宫汤”是女性美容护理的重中之重。
主要做法：
配料：田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许
1、乌鸡杀洗干净，毛去内脏，去肥膏，放入沸水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗 干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。
2、材料放入炖盅，加入沸水，放入锅内，炖四小时，加少许盐调味，即可饮用。
女人的子宫就像花儿一样，时刻点亮你的生命，特别脆弱，稍加不注意，就会发生一些炎症，导致白带和月经不正常，甚至可能有不孕或异位妊娠。平时喝些玫瑰玫瑰牡丹茶来暖和子宫。坚持每天喝，一个月后，保证你能远离妇科疾病。
在《本草纲目》中记载艾叶：苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病。在医学上，艾叶已经被广泛用于妇科疾病的治疗，早在春秋时期，人们就是使用艾草来做针灸，治疗人的疾病，艾叶能强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络。更是女性的“保护草”。
明代大医家李时珍指出“凡用艾叶，需用陈久着。”所以施艾应选用陈年老艾，这也是历代医家所反复强调的。
得了妇科疾病，也可以使用艾灸来治疗
中医认为肝脾肾的三个脏腑以及冲任督带四条经脉功能与子宫以及妇科疾病有关，故可以通过艾灸神阙穴、关元穴、归来学穴、三阴交穴、涌泉穴来疏通经络、调和气血，养护子宫、卵巢，延缓子宫、卵巢的衰老。
艾灸通过燃烧艾叶在人体的穴位上熨、灼，热进入经络穴位可以达到温经散寒，疏通经络，促进血液循环，缓解疼痛，止痛镇痛，增强体内外免疫力的作用。
至于艾灸，对身体完全没有副作用，但是因为艾灸的过程很复杂，也需要很多的时间来等待，一些怕麻烦的人会选择放弃，这样的话，你可以尝试一下使用艾草暖宫贴，中医灸法的成熟应用与现在的热敷技术相结合，可以直接粘贴在人体上的黄金点——肚脐，慢慢渗入子宫，远离妇科疾病，给子宫补足阳气，60岁的大妈就是靠这一招保持着20岁年轻少女的样子。暖宫贴的疗效
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1、暖宫：暖宫贴里面的黑膏药利用发热体和红外线有规则的刺激穴位，有效成分通过皮肤的呼吸渗入身体，从而改善子宫环境，滋养子宫，激活人体免疫细胞，达到酸碱平衡，使细菌无处藏身，痛经、月经不调、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎及自然愈合。
2、护宫：暖宫含有丰富的艾叶精华，持续发热，迅速渗透肌肤毛孔，使肌肤直接吸收暖宫贴精华，然后达到维持子宫和卵巢的健康，使妇女美白的效果。
3、感冒：暖宫贴可以帮助身体摆脱湿气、通顺血液经络，检查并排除湿寒止痛的功效，可促进血液循环，增强身体内外抵抗力，有效预防空调病等现代疾病，是治疗宫寒的最佳方法。
4、排毒：暖宫贴效果霸道，贴在肚脐或其他八大穴上，能打开人体的静脉，促使血液流动，排出体内的毒素，当你亲眼见到各种顽固的子宫病毒在体内排出时，绝对会吓你一跳。
