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健康的乳房对女性来说有很重要的意义,以现在的审美观念来看女性的身材十分完美都离不开乳房。但乳腺疾病一直是威胁女性健康的一大顽疾,如乳腺增生,乳腺炎,如果不能及时的治疗会有癌变的可能,近年来女性患乳腺癌的人数是越来越多,那么是哪些因素导致了乳腺癌的高发呢?
一、精神压力过大。
乳腺癌发病比较重要的相关因素是精神压力。现代人面临很多的竞争,失去了以前那种自然的生活方式。如人们的作息时间通常是晚上加班;咖啡、香烟很多基因改造的食物……受教育程度高、工作压力大、情绪易波动的“白领”女性的发病率正日趋增高。
此外,家庭压力也是对造成精神过度紧张的原因之一。无论是家庭琐事,还是夫妻和子女关系,子女教育,婆媳关系等,女性几乎承担着家庭的大部分的压力,会让女性的身体及心理难以承受,又找不到适当的排解方法,就容易引发乳腺癌的病变。
中医认为怒伤肝、肝气郁结、两肋胀痛,乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生,从而引发乳腺癌。医生建议保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
二、不健康生活习惯。
经常食用高油脂,高脂肪,低蛋白的食物(油条,动物肝脏);腌制食物(酸菜,咸菜);加工食品(香肠)。这几种食品中含有一定量的有害的致癌物。有些人为了省钱经常吃过宿的和轻微变质的饭菜,以为加热了吃就没事,这些饭菜中也含有多多少少的致癌物。
此外,女性吸烟是乳腺癌的危险诱因。尤其青春期妇女,吸烟者与不吸烟者相比,其患乳腺癌的危险性更大,概率高出2/3。月经初潮后5年内开始吸烟的女性比不吸烟者患乳腺癌的风险增加69%。吸烟一方面增加雌二醇在肝脏的代谢,使其血清浓度下降,从而降低患乳腺癌危险;另一方面,吸烟后的代谢产物直接损害乳腺上皮细胞,导致乳腺癌发生。但总体来看,后者的作用远远大于前者。据报告,吸烟妇女非哺乳期乳汁中存在着诱癌物与辅助致癌物。
三、晚婚、晚育、少哺乳。
流行病学的统计,对于女性来说,晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素,但是能不能成为乳腺癌一个真正的高危的发病因素,现在还不能非常肯定。这并不是提倡女性早婚、早育,而是说女性应该顺其自然,到符合计划生育的年龄的时候,自然生育。女性生育之后,乳房会随着增生,如果不进行哺乳,一方面对于孩子的健康来说不利,另一方面对于女性的自然循环也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的风险。
乳腺癌并不可怕,我们从日常小事做起,改变自己的不良习惯,平和自己的心态,还自己一份健康的体魄。
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