宫寒就是局部微循环毛细血管网淤堵
宫寒，顾名思义是"子宫寒冷"的简称。在中医学的文献记载和正式的教科书及相关的中医妇科专著中并无此词条。但是"宫寒"已经成为深入人心的热词，大多数不孕妇女都从不同的途径对这个词有深切的感受和认识。
那么，宫寒到底是个神马概念？人体哪里来的寒气？就是重病患者呼出来都是热气。
其实，宫寒是个伪概念。宫寒的真相，就是局部微循环毛细血管网淤堵。
我们人体细胞器官，最终都是靠毛细血管网供应血氧和营养的，子宫也不例外。而人体最细的微血管，直径不到头发丝的十分之一。
一个经常锻炼的女性，子宫毛细血管网，都是展开的。毛细血管网都是展开的;大量新鲜血氧供应;子宫部位都是暖暖的。
一个很少锻炼，久坐的女性子宫毛细血管网，都是粘连的。子宫毛细血管网 都是粘连的;大量新鲜血液在这里被淤堵，无法畅通流动，而且血量也少的多。于是，子宫部位都是寒凉的，这就是所谓的宫寒。
手脚老是冰凉的人，其身体循环一定是差的
其实，看一个人气血循环如何，握下他的手就知道了。那种手脚老是冰凉的人，其身体循环一定是差的。原因是局部毛细血管网淤堵，导致局部血氧不足引起的温度偏低，严重的这类人夏天可以不用开空调，甚至夏季穿毛衣打羽毛球都不出汗的。
身体循环差就会造成血氧不足，结果导致许多细胞器官功能下降，会引起各种症状。比如卵巢功能下降，就会月经不调、痛经。
古代人不懂微循环这个名词，只能模拟大自然现象来解释疾病，所以称这种微循环不畅通的现象为"寒"。不过说"寒"也没错，新鲜血液少的部位的确温度低些。
拔罐后渗出的组织液和血液
上面这个是湿气和寒气吗？
这并不是什么湿气和寒气，其实就是渗出的组织液和血液，因为组织液成份复杂，所以表现为各种样子。拔罐是利用真空的原理，这样组织液会被吸出来。
不过拔罐会把人体瘀血吸出来，对促进人体循环还是有好处的，但类似这种会造成外伤的不能经常用，尤其心脏不好的人，毕竟是外伤，如果感染细菌会很痒的。
拔火罐是利用真空负压的原理。在真空状态下，拔罐部位所有的毛细血管网全部被迫张开，从而起到了排淤作用。这样，就把多年粘连的毛血管网内的淤渍、淤血排除了出来。
刮痧和拔罐其实是一回事：
前者是人为外力，造成毛细血管网破裂，释放淤血；
后者是利用真空负压，造成毛细血管网张开，释放淤血。
这些看似原始简单的手段，对于现代人还是有必要的。因为现代人生活都是缺乏运动的，毛血管网都是粘连的。这样就会产生大量瘀血，颜色暗黑，瘀血含大量二氧化碳和乳酸，所以人老是感觉全身酸痛。
刮痧最能反应一个人毛细血管网状态：
毛细血管网状态好的人，刮痧时只是普通的发红；
毛细血管网状态差的人，刮痧时青黑的吓人。
刮痧后身体反应
有的妇女，整个背部肌肉都是绷紧状态，子宫毛细血管网都是粘连的。大量血液在这里被淤堵，流动缓慢，氧气含量低，二氧化碳含量高，所以刮痧或者拔罐以后呈现青黑色。
整个背部肌肉都是绷紧状态，子宫毛细血管网都是粘连的。大量血液在这里被淤堵，流动缓慢而氧气含量低，二氧化碳含量高，所以呈现青黑色。
