刘老师说“别以为用大枣就补了血，用参就补了气，其实办法都不讲究的乱补，效果还不如一只老母鸡！你这样漫无目的乱用乱补，不光不对症，进去的营养也没法吸收掉。效果没法把握不说，反而浪费时间，拖重病情，让气血更加匮乏，加速早衰不说，还让更年期提前！”
刘老师用40余年的行医经验，告诉大家调理气血和月经的方法，想真正远离月经不调折磨的姐妹们一定要仔细往下看！
痛经怎么调？
刘老师：“所谓不通则痛，气能推动血液运行全身，痛经是瘀血毒素排不净，堵在一起，瘀血出不去变成血块堵着，可不就引发疼痛了，得打通瘀滞血液，加速血液流动，通则不痛！你会发现经期能排出很多暗紫色、有腥臭味的血块，每排出一次，脸上的斑少一些。什么时候经血中没有血块了，体内瘀血也就排干净了，年轻、健康、亮丽，全回来了！
月经量少怎么调？
刘老师：月经量少说白了就是血虚，缺血少气的，哪里还能保证正常的月经量？另外呢，就是过度减肥、乱服避孕药、人流等原因，造成内分泌不调，引起月经量少、错后或者干脆不来。调理气血，着重身体内调，从根源上补充气血，坚持用的姐妹都反应经量恢复正常，没有血块，再也不担心是不是提前闭经了！
月经不准、推迟、错后怎么调？
刘老师：“月经量少推迟，更是进一步说明了子宫内气血不够，子宫就像一个活水池，里面筹备充足的血液，才能保证子宫内膜正常的脱落更新，要是气血不足，不仅让子宫内滞留的血液变质发黑，更没有充足血液推动旧的子宫内膜脱落，子宫都没有气血，经血还怎么流出？可不就量少推迟了！
月经量大提前怎么调？
刘老师：“气能推动血液运行，也能固摄血液不外流。月经量大提前、甚至是经期长，都是气虚的表现！经血不受控制的外流，不仅流失了子宫内的气血，也把养分带走了，这时候光补气不行，长期月经量大，还要辅助补血。”
月经忽前忽后怎么调？
刘老师：“月经忽前忽后的不定期，不仅是气血匮乏，子宫缺少滋养的表现，更是“脾虚”的表现，不仅导致很多女性要不上孩子，更加大了孕后流产的风险！而且长期气血失养，经期不稳定极易引发肾虚等问题，脾气暴躁，更会加速衰老！需要从调理气血和调养脾胃，双管齐下，才能奏效”
闭经停经怎么调？
刘老师：“停经闭经是严重的气血亏空，你想想，月经都不来了，说明子宫哪还有气血的滋养？毒素都没法排出，更别说滋养皮肤了，这时候不仅脸上皱纹横生，身体状况也会像老年人一样抵抗力低容易生病，通过补充气血，滋养子宫，养分跟上了，经血颜色鲜红，月经自然准时到来！”
刘老师说： 一说到气血，很多人想到的就是补，可是如何补，这里面大有学问。瘀血不尽，新血不生：补血之前先化瘀，补血过度反“添堵”， 化瘀是柄双刃剑，通血伤血一念间。大家一定要问清楚，弄明白。
