人的一生从出生一直到老去，都不可避免地要经历不同的阶段，这是大自然赋予人类生老病死的自然规律，以保护生态平衡。而女人，由于特殊的生理原因，所经历的更多，比如绝经和更年期！
女性绝经期一般在45~55岁，身体健康状况好、保养得当可能绝经就会稍有延迟到55岁之后，身体条件差些的在45岁前后就可以发生绝经。绝经后，由于雌激素的锐减，女性不单失去生育能力，身体其他方面也会发生很大的变化，比如快速的衰老、患上心血管疾病等。
每一个女人潜意识当中都会害怕绝经的到来，因为在女人心底，那意味着年华老去、花期已过。那绝经期来临前有没有预兆呢？什么样的情况女性可能就要面临绝经了呢？
首先是月经的改变。一向规律准时的月经发生提前或延后，有时虽然两个月经周期相差并不足一个星期，尚在正常范围之内，但也说明卵巢和黄体功能发生了改变。一般的规律是月经先是每个月都提前几天，然后当黄体功能实在协调不了的情况下，月经就会发生延迟，这时月经量也会减少，渐渐地，就会发生并月，甚至几个月来一次。出现这些情况，不出三年就会发生绝经。还有的女性会出现功能性子宫出血，也就是没有器质性病变而发生阴道流血数日，有的女性还会因此发生贫血；相反也有的人会出现月经量极少，甚至只有短暂的一天时间。所有这些情况如果发身在40+的年龄，就要注意，可能是绝经先兆！
在这一时期，女性会发生性欲减退，性生活时由于阴道分泌物减少，会出现干涩、疼痛，从而厌倦夫妻同房。而实际上女性的生殖器官也在发生潜移默化的变化，阴道黏膜会变薄，皱褶消失，阴道腔逐渐狭小，大小阴唇逐渐萎缩，阴毛稀少。乳房下垂严重，并且松软、弹性差，萎缩变小。
绝经期来临前夕，会感觉皮肤异常干燥，特别缺少水分，手足可能会发生皲裂。脸部皮肤尤其是眼角、唇周细纹大量涌现，皮肤向下走行，面部皮下脂肪减少，从而更显老态。白头发也会在这一时期大量涌现。
在这一时期，女性还会出现眼花耳鸣、记忆力严重减退，脾气变得暴躁、阴晴不定，有一点小事就喋喋不休、没完没了。有的人还会出现尿频、尿急、尿失禁、便秘，甚至发生心血管疾病。
以上都是绝经前的种种预警，了解了这些绝经先兆后，女性朋友就可以提前到医院进行健康检查，如无器质性疾病就大可放心地迎接生命新时段的到来，保持良好的心态、规律的作息、 有营养健康的饮食都会让你平安地度过这段特殊的时期。当然，很多人都想着如何延迟绝经期，以延迟衰老的到来，如果身体条件和经济条件都允许，可以请医生量身定制一些药物加以调理，但一定不能自行服用药物，尤其是激素类药物，以免弄巧成拙，损害健康。
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