妇科炎症疾病是女性常见病、多发病，有资料显示，全世界约80%的成年女性都不同程度感染过妇科炎症。
近年来，妇科炎症发病人群趋向年轻化，对于常见的妇科炎症疾病，尤其是一些难以启齿的暗疾，很多女性朋友并不习惯去医院。
很多女性在感染炎症的早期，羞于去看医生，自己买点抗生素治疗。当时可能好了，以后遇上感冒、经期、压力大等情况，可能继续感染，恶性循环下去，小病拖成了大病。
若炎症不及时治疗，除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，还会带来许多并发症，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，甚至导致某些部位的恶性病变。
其实，很多人不知道，常见的一种野草，可以说是女性的宝贝。经常食用，不但可以治疗乳腺炎、尿路感染、妇科炎症，还能提高免疫力，它是什么呢？
蒲公英，又叫婆婆丁，很多人都在野外见过的野草，但同时也是国家卫生部列入药食两用的品种，是一味常见的中草药。它含有胆碱﹑氨基酸和微量元素，还含有蒲公英醇等有效成分。
据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《唐本草》、《神农本草经》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。
我国药典2010年版收录的蒲公英，对蒲公英的作用原文如下：
蒲公英
【性味与归经】 苦、干，寒。归肝、胃经。
【功能与主治】 清热解毒，消肿散结，利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。
【用法与用量】 10～15g。
蒲公英最主要功能是清热解毒，消炎去火、消肿、利尿。临床中常用它来治疗热毒、肿痛、疔疮等。用蒲公英外敷的话，可以治疗皮肤溃破、感染等疾病。
蒲公英具有广谱杀菌和抑菌作用，有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及卡他球菌也有一定杀菌作用。
蒲公英，对临床常见感染菌,尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。用于上呼吸道感染，急性支气管炎咽喉炎、急性扁桃体炎、乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。
在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强。对尿道炎、尿路感染有治疗作用。蒲公英归肝经和膀胱经，非常对症。用蒲公英泡水代茶饮对尿道炎、前列腺炎、尿路感感染效果显著，同时，蒲公英也有杀灭幽门螺杆菌的作用。
蒲公英巧治妇科炎症，只需每天一杯泡水代茶饮即可！
女性日常用蒲公英茶泡水代茶饮，即可预防妇科炎症，还有助于预防改善乳腺健康！
教你自制蒲公英叶茶：
1、将蒲公英的叶子和根茎分别择开，蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟。
2、蒲公英叶捞起沥水后，切段，铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒。炒出水后，倒出多余水份，转中火炒干水份。
3、待蒲公英水份少时，转小火。用手抓炒，能感知茶炒制中对湿度，温度、火候的掌握。炒制方法同炒茶手法，。
4、将蒲公英炒制成干茶即可。
教你自制蒲公英根茶：
1、野生的蒲公英根茎，清洗干净，注意一定要多清洗几遍，以免残留泥沙；
2、洗净的蒲公英根，切成5-10毫米左右的小段，备用；
3、将切好的蒲公英根段，在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温；
4、冷凉后的蒲公英，放到炒锅中烘炒，注意勤翻炒，避炒糊了，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温，即可。
此方法制成的蒲公英根茶，比直接晒干的蒲公英根口感更好，并且容易冲泡，营养物质易泡出，可谓色香味俱全。
需要注意的是：
蒲公英性质微寒，如果日常脾胃虚弱、怕冷的女性，可以将蒲公英搭配刺玫花、大枣、姜片等温和之物，一起泡水饮用即可！
