妇女妊娠时,下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象,静脉曲张往往跟着妊娠月份的添加而逐步加重,越是妊娠晚期,静脉曲张越凶猛。静脉曲张是能够减轻和防止的。主要是孕妈妈在妊娠期要歇息好。因而只需孕妈妈留意平常不要久坐久站,也不要负重,就可防止下肢静脉曲张。
二、不宜吃得太饱
首先，吃的太多食物不及时的消化就会形成营养过剩简单肥壮，也会影响宝宝的健康。其次，吃的太多不消化就是给胃带来很大的负担，会给胃带来损害，有时还会引起胃病。最终，吃的太饱还会引起大脑的愚钝，导致大脑的快速变老。当孕妈妈吃的太饱时，大脑处于混混欲睡的状况，没有生机，孕妈妈没有生机，那么相应的宝宝也会没有生机。
三、不宜戴隐形眼镜
四、不宜观看恐怖片
怀孕的女性，最好不要涂指甲油。由于，大部分指甲油含有高浓度的甲醛、苯二甲酸酯、钛酸酯及化学染料等有害的化学物质；其间挥发性有害物质很简单穿透甲层，进入皮肤及血液，对胎宝宝健康晦气。
六、不宜熬夜晚睡
七、不宜生气不开心
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