十月怀胎已经走到了最后关头，怀孕36周，胎宝宝的体型已经很大了，胎儿能活动的范围越来越小。随着预产期的临近，医生会告诉孕妈需要一周来医院进行一次产检，孕妈要更加注意胎动，密切关注胎儿的发育情况，出现问题及时看医生。
怀孕36周胎儿的发育情况及妈妈的变化
一、胎儿状况
1、体重：怀孕36周，孕妈的体重已经达到了最高峰，胎宝宝的身体发育已经基本完成了，体重已经有2.8千克了。
有些宝宝在36周的时候都已经出生了，称为早产儿，凡是在37周之前出生的婴儿都是早产儿，而超过了42周的出生宝宝称为过产儿。
2、四肢：胎儿的四肢会在子宫里自由地活动，而且手指还能轻轻地碰到嘴唇，完成吮吸的动作。
3、骨骼：胎宝宝的骨骼基本发育成熟，已经相当的坚硬了。但是头盖骨的形状还不固定，在分娩的时候，为了顺利通过妈妈的产道，宝宝的头骨会发生变形，到产后几个月慢慢地孤星形状。
4、胎位：可能有些胎儿已经完成了入盆，将自己头部埋在妈妈的盆骨处，背部朝向妈妈的子宫，做出跃跃欲试的姿势，随时准备和妈妈见面。
二、孕妈的身体变化
36周的胎儿开始要为出生做准备了，胎儿会往妈妈的腹部下部移动，所以，妈妈有一种腹部下坠和疼痛的感觉，呼吸也会比以前困难，行动越来越艰难，出现尿急、宝宝要生出来的感觉。孕妈不用担心，这些都是正常出项的情况。
孕36周孕妈妈都需要注意哪些呢？
1、每周做一次产检：孕期最后四周，准妈妈需要每一周做一次产前检查。
2.安全问题仍不能忽视：这时妈妈肚子已相当沉重，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。
3、注意假性宫缩：一般妊娠最后三个月，子宫出现间歇性收缩，叫做假性宫缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。但是，真正的分娩宫缩是发生得很规律的，并且逐渐增强，也更加频繁的，所以你要学会分辨哦。
4、注意饮食。孕妇饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。
5.提前了解分娩知识：临近预产期，心中是不是有些忐忑和紧张呢，如果准妈妈坚定了顺产的信心，可以提前了解一些分娩过程的相关知识，以更从容的心态面对生产。
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