来源：寻医问药网 时间：2017-12-15 发布者：雯雯 收藏本文
最近我们发现一些患上乳腺增生的女性越来越多了，也许是因为生活压力太大了，很多女性患上乳腺增生之后都会担心的一个问题就是癌变，下面主要给大家介绍一下乳腺增生患者生活注意事项有什么呢?
1、按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。
2、对于油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品等应该少吃，平常应该多吃蔬菜和水果类。
3、要保持生活的规律性，注意劳逸结合，夫妻间也应该保持性生活的和谐，这能保持女性内分泌处于动态平衡当中。
4、患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
5、女性在心理上也应该重视的，很多时候，女性长期处于紧张、忧郁、悲伤等情况下，是很容易导致女性内分泌出现紊乱，诱发乳腺增生症。因此，女性在日常生活中，应该保持心情开朗，保持稳定的情绪，这对于预防和治疗乳腺增生都十分有利的。
6、避免进行反复人流，分泌后应该多喂奶，这是有效的预防措施。
7、养成自我检查和定期复查的习惯。
诊断要点常见症状
1、乳房胀痛：程度不一，轻者并不为病人所介意，重者可影响工作和生活。胀痛的特点是具有周期性，经常发生或于月经前期加重。
2、乳房肿块：常为多发性，可见于一侧，也可见于双侧;可局限于乳房的一部分，也可分散于整个乳房。
此外，少数病人可有乳头溢液，呈黄绿色、棕色或血色，偶为无色浆液。
治疗建议应在医生的指导下治疗。西药有5%碘化钾，疼痛严重者可试用甲基睾丸素，在月经前一周内开始口服，以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡。
对于乳腺增生的相关知识的介绍，现在我们就为大家说到这里，女性患上乳腺增生之后除了积极治疗的之外，还需要在生活之中注意的就是饮食，饮食上一定要注意不要吃很多油炸类食品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
