在孕期，很多准妈妈的乳头变得更加敏感，乳晕逐渐扩大、颜色变深。乳晕上环绕的小丘疹样凸起（也叫蒙哥马利腺体，它负责分泌一种油性的抗菌物质，对乳头起到清洁、润滑和保护的作用）会更加突出，乳晕从此看起来经常“油油的”。
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到了孕中期，一些准妈妈会发现透明偏黄的初乳渗出，如果一直不做清洁，那么就有可能变成“硬痂样”的小颗粒停留在乳头上，感觉硬硬的、痒痒的，让人感觉不舒服。随着停留时间增长，颗粒状的“硬痂”会从白色变成黄色继而变成黑褐色。
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这对乳头上的分泌物，你可以尝试这样做：
温水清洁。日常洗澡时使用温水清洗乳头，同时避免大力揉搓伤害乳头皮肤。如果在热水浴后你发现有初乳渗出，不要使用肥皂或含酒精的清洁用品清洗乳头。这样做会使乳头皮肤变得极易干燥。你只要使用温水稍微涂抹清洁一下渗出的乳汁，然后让乳头暴露在空气中自然晾干。
植物油清洁。如果乳头表面上游油性的颗粒状物质，甚至形成了硬痂，可以尝试使用植物油清洁，这样做同时还可以增加乳头皮肤的柔韧性，减轻产后初乳期哺乳的酸痛感。具体方法如下：1.洗澡后用棉签蘸取适量的植物油，轻柔的涂抹在乳头表面；2.让油脂停留咋乳头上静待3-5分钟，软化硬痂；3.使用棉签轻轻擦拭乳头表面的分泌物，注意不要牵拉、也别过分刺激乳头。通常轻柔适度的乳头清洁并不会引起宫缩反应。
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有些地区的准妈妈担心产后哺乳时乳头疼痛，会找偏方使用丝瓜络之类的摩擦乳头，让乳头变得强韧。用粗糙的丝瓜络摩擦娇嫩的乳头，这种做法刺激强烈不要轻易尝试。避免乳头皲裂最好的方法是学会正确的哺乳技巧，帮助宝宝正确的衔乳才能降低对乳头不必要的伤害。
虫虫麻麻：mrwy160
