怀孕是件幸福的事情,但在怀孕的喜悦中也会有不和谐的插曲:你的腰会变粗、比平时更容易感到疲倦、经常会呕吐……但令你出乎意料的是,不受控制的囧况还有更多,你忽然发现自己竟像刚出生的孩子——比如放屁、小便失禁、腹部长毛、打嗝、便秘、不断增多的阴道分泌物、长痔疮等等。尴尬、无措,难道是身体出了什么问题?其实,这些大多数时候都是正常的怀孕信号。
怀孕期间,准妈妈们身体往往会出现这5个“尴尬”的症状,这些恰好说明胎儿正在发育,准妈妈不必担心。
第一个:孕期出现口臭
很多的孕妇在怀孕的时候,都会出现口臭的现象,因为孕期的身体特别容易上火,虽然出现上火的症状,但是又不能吃药处理,真是难为准妈妈了,在和别人对视说话的时候,就怕别人闻到,那种“尴尬”多不好意思。
第二个:孕期身体发出异味,体毛增多
怀孕了身体发出难闻的怪味,一直困扰着很多准妈妈,其实准妈妈也不必担心,这都是孕期的正常现象,大部分的准妈妈都有,就算准妈妈每天洗澡换衣,身上还是会有怪怪的异味。其实,这是准妈妈身体内分泌的变化而导致的。而之所以怀孕后体毛会增多,完全是因为孕期激素和荷尔蒙在作怪。每个准妈妈都会或多或少的出现这样的情况,所以准妈妈不用太担心。这样的情况等生了宝宝后就会自行消失啦!小编建议待产中的妈妈不要刻意去除这些毛发,多数情况下,它们并不会明显到影响你的美观。反而你故意去拔或者激光脱毛的话,可能会有留下疤痕。
第三个:放屁又臭又响——简直无地自容
在怀孕期间,孕妇体内的荷尔蒙激增,荷尔蒙的变化会令你的消化道蠕动变得缓慢,加上腹腔压力增大,令孕妇时不时就胀气和放屁。不巧的是,准妈妈对肌肉的控制力也会减弱。以前你可以想法憋住屁等到没人的时候再放,如今却很悲剧地难以自制。
医生建议,为了避免经常放屁的尴尬,孕妇应该注意自己的饮食。平时尽量不要吃豆类和花椰菜,碳酸饮料、带气果汁什么的也最好少喝。这样可以减轻孕期放屁的烦恼。
很多准妈妈在孕期都会放纵自己,大口吃鲜奶蛋糕,大杯喝牛奶。事实上,在怀孕期间食用奶制品会导致胃肠道不适,产生胃胀气,让你的肚子无法控制地叽里咕噜。因为准妈妈无法像普通成人那样耐受牛奶。不过,即便是患有乳糖不耐受的孕妇依然是能够喝牛奶的,因为牛奶里含有大量钙,而乳糖酶奶制品在怀孕期间是安全的。
第四个:多尿漏尿——尿失禁真尴尬
并不是只有老年痴呆才会令人小便失禁……怀孕也会。也许只是一个喷嚏或几声咳嗽甚至一场大笑,你的内裤就湿了,哪怕只是几滴,也足以让你难过一整天。准妈妈不要为此感到烦恼,其实这也是胎儿发育的一种正常表现,这是因为,刚受孕时,子宫大小未改变,但孕激素、HCG会引起盆腔充血,并压迫了紧靠在前面的膀胱引起尿频。随着孕周的增加,子宫的增大会压迫到准妈妈的膀胱,从而导致压力性的尿失禁。准妈妈不可以因此而故意减少喝水的次数,更不能憋尿。不然那样的话对孩子很是不利哦!如果你觉得尿失禁让人受窘,可使用卫生巾或卫生护垫,并做骨盆放松练习,也有助于预防压力性尿失禁。
第五个:漏奶——乳房提前上岗
从专家的角度看来,孕期漏奶对产后的哺乳来说其实是个好兆头。这说明产后你的乳房完全可以胜任母乳喂养的艰巨任务啦!如果你觉得漏奶会让你尴尬的话,你可以在胸罩里放一小片棉质乳垫。