呵护子宫是每个女人都需要做的事情,保养子宫可以从饮食方面着手,那么,保养子宫吃什么食物好?现在就让我们来看看女人保养子宫要吃这四种食物!
1、多吃胡萝卜:
每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。
2、温性水果
女性朋友滋补身体,调养子宫,适宜吃温性水果,忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素,还能温补内脏,调节内分泌,是女性子宫自我保健好食物。
3、油菜
油菜,这是俗名,民间的叫法,学名叫芸苔,又叫寒菜,是从胡地逃跑过来的,能历霜雪,所以冬天种植,春天收获,物竟天择,因时之序,油菜自然就成了温性的蔬菜,油菜最擅长消肿散血,女性肚子里的肌瘤、囊肿,春天适度的吃些油菜,听清了啊,这可是适度,而不是疯狂,这个东西,可不像苤蓝,油菜吃多了是有副作用的。
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