北风呼啸，不吃火锅怎么对得起如此良机，寒冷的天气就应该吃火锅，但是很多人想吃火锅却不敢吃，这是为什么呢?
原来是吃完火锅可能会长痘，为了吃火锅而长几颗烦恼的痘也是很气，那为什么吃火锅长痘的可能性就大一些呢?
冬天吃火锅容易上火，自然就会长痘痘了。长痘痘的原因有：
1、首先由于消化系统的问题，便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等一般有伴有消化不好的问题，这样就会会导致体内毒素堆积，体内产生的废物无法及时排出。体内毒素越积越多，痘痘就有可能会来拜访了。
2、还有因为冬天气温变化比较大，季节变换时，空气湿度肯定变化，皮脂腺分泌的传导密码一时调节不过来，就很有可能造成下巴长痘痘。
3、同时内分泌紊乱也是问题之一，好朋友造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而引起痘痘的产生。
4、还有毒素过多，体内毒素长期积累过多不仅对体内器官功能有损，还会导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题即痘痘的产生。
那要怎样才能减少长痘的几率呢？一般来说，脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染，面部长了痘痘首先要进行面部清洁，让皮脂能够顺利排出。
第二，饮食在一定程度上会影响皮脂的代谢，少吃油炸性食品、辛辣的食品会降低长痘的可能性。
第三，心情也可能引起内分泌的变化，从而影响皮脂的代谢，所以要保证睡眠及心情很重要。
第四，如果痘痘比较严重，要对已经发生的痤疮进行处理，如果痤疮比较轻，可以局部外用一些药物，当痤疮发生到一定的程度，形成中度、重度或者是非常重情况时，要全身用药，及时地控制痤疮的感染和发展。
第五，还可以选择现代的一些科技，比如光动力疗法进行治疗。此外，大家还可以用果酸改善异常角化的表皮，让皮脂的排出更加通畅，还可以通过强脉冲光，也就是光子嫩肤进行治疗。
冬天虽然是吃火锅的好季节，但是也要预防长痘，毕竟美食与健康兼得最好，在火锅后可以吃一些降火的食物，例如苦瓜，绿豆粥之类。
