每个孕妈都天天盼望着快点见到自己的宝宝,并且希望他健康可爱。而孕期这9个多月的时间往往是痛并幸福着,一次次的妊娠反应,吐的饭都吃不下,但为了孩子,这些都一点点抗下来了
第四个月
怀孕第四个月,胎宝宝生长势头迅猛哦!身长可能会从10cm长到16cm,在飞快的增长。胎宝宝体重大约110g,原来偏向两侧的眼睛开始向前集中,看起来更漂亮了呢!胎儿的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨,并开始逐步硬化。
如果你的宝宝是女孩,她的阴道,子宫,输卵管都已经各就各位,如果是男孩,宝宝的生殖器已经清晰可见。大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。胎儿的视网膜也开始形成了。现在的宝宝是个成型的小人儿了哦!
胎宝宝的发育状况:
1.胎宝宝的身长14-425px
2.胎宝宝的肺脏形成。
3.胃肠道功能充分发育,可以吸收水分。
4.皮肤增厚,变得红润有光泽,开始长头发。
5 .胎盘发育完成。
6.子宫里小宝宝现在开始打隔,呼吸的前兆。
本期营养攻略:
第四个月要加大钙质补充,还有其他营养素(开始长牙根)补充钙很有必要。
铁——动物肝脏
镁——准妈妈体内含量低可引起早产,含镁高的食物有:绿叶蔬菜、黄豆、花生、核桃、玉米、苹果等。
锌——准妈妈缺锌会导致宝宝体重增长缓慢,含锌搞得食品:海产品,坚果,瘦肉,玉米面,萝卜,茄子等。
碘--炒菜时,不要提前放盐。海带,海产品。
第五个月
孕5个月啦!此时的胎宝宝在子宫里怡然自得哦!此时胎儿的头已占全身长的1/3,耳朵的入口张开;牙床开始形成;头发、眉毛齐备。手指脚趾长出指甲,并呈现出隆起,胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指,那样子就像在品味手指的味道。
指甲,并呈现出隆起,胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指,那样子就像在品位手指的味道。
由于皮下脂肪开始沉积,现在的他皮肤变成半透明,但皮下血管仍清晰可见,看起来有点吓人哦!不过他的骨骼和肌肉越来越结实了,是个健壮的小人儿。生殖器也已经清晰可见啦。
身体反馈信息:
1.妊娠脚步的推进,外貌与体型出现较大变化。
2.准妈妈面部,乳晕,外阴的色素继续沉淀 。
3.准妈妈可以明显的感觉到宝宝有力的活动及胎动。
胎宝宝发育情况:
1.开始长汗毛,头发上出现少量的头发眉毛,指甲也长出来。
2.胎宝宝的间脑已经发育,产生与妈妈一致的喜怒哀乐。
3.胎宝宝可以真切的听到外部传来的各种声音,视网膜已经发育,对光线有反应。
4.骨骼进一步发育。
5.胎儿性别在受孕时已经确定,只有在要直接观察胎儿外生殖器时才用超声波和胎儿镜,左边的照片显示胎儿的外生殖器。
6.眼睛和脸发育良好。
7.全身覆盖着细毛。
8.耳朵已发育。
本期营养攻略:
1.维C可以促进宝宝皮肤,骨骼,牙齿及造血系统健全,促进大脑发育。(切记不可长期过量服用)
2.食物:酸枣、青椒、菜花、白菜、菠菜、柠檬、苹果、西红柿、柑橘、杏、草莓等,既能满足准妈妈嗜酸的要求,又能补充维C。
3.孕5个月,准妈妈一般胃口大开,食欲变好,同时宝宝的脑组织分化出现第一个高峰,嗅觉记忆也渐渐成熟。
4.有意识,增加蛋白质摄入量,如鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品。
5.准妈妈要少吃甜食(宝宝组成需要乳糖,孕妇也会觉得喜欢吃甜品,吃多了会造成糖尿病)
6.每天喝两杯牛奶。
7.开始给胎宝宝听音乐,胎教啦!
第六个月
小家伙的头发,眉毛、睫毛也越发的清晰了。身体看上去已有匀称感,但是皮下脂肪还少,身体仍然很瘦,皮肤呈黄色,从这时起,皮肤表层开始附着一层白色的雪花膏状的物质,叫做胎质。胎质就是从皮脂腺分泌出来的皮脂和脱落的皮肤上皮的混合物,一直到分娩前都在给胎儿提供营养。
这时候,胎宝宝浓密的头发、眉毛、睫毛都已经能看清,骨骼已经结实,他的皮肤皱皱的、红红的,样子像个小老头,可不要嫌弃他长得丑哦!过不了多长时间,他就会变成个漂亮娃娃了。他的手指和脚趾也开始长出指(趾)甲,他在很努力的生长。
本期营养攻略:
多吃水果,绿叶蔬菜。
身体的反馈情况:
1.小腹隆起已经相当明显,支撑子宫韧带偶尔产生痛感。
2.阴道分泌物增多,呈白色糊状。
3.体重急剧增加,准妈妈感到疲劳伴有腰痛症状。
胎宝宝发育情况:
1.此时胎宝宝身体各处布满血管,皮肤出现皱纹。
2 .宝宝汗腺形成,皮肤变得滑溜。
3.五官发育成熟,面目清楚,可以清楚的看到眉毛、睫毛、头发变软。
4.能够咳嗽、打嗝、皱眉、眯眼。在熟睡时被外界声音吵醒,会吸吮自己的大拇指,能够吞咽身体周围的羊水。
5.骨骼,肌肉,神经逐渐发达,已经发育的比较结实,四肢能自由活动。
注意事项:
要控制体重,要吃到2个人的营养,而不是饭量,最好把孩子控制在6-6.8斤。
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