一到了冷风凉飕飕的冬天，很多人都患上了起床困难症，当然我们的孕妈妈们也不例外。
但是很多准妈妈都不知道，在这大冬天里，她们都会不知不觉的做一些很伤胎宝宝的事情。
冬天咱孕妈可不能懒，很多该注意的事情还是需要多仔细的不然一不小心伤了肚子里的宝宝，那可是咋样都悔不过来的！
下面几件事儿一定要注意了：
1.不能吃隔夜饭菜
广义的来说，是所有放久了的东西都不能吃。
冬天气温低，很多人认为菜能存放的时间会比较久，不容易坏掉，特别是生鲜肉类。
但这些东西虽然表面上因为低温并没有腐烂变质，但是它们却随着时间的推移产生不少的亚硝酸盐。
这种盐分不可食用而且具有毒性，少量摄入就有致癌致畸的风险，孕妈吃了更伤体内的胎宝宝。
还有些婆婆大包大揽负责给怀孕了的媳妇做饭吃，那些隔夜的，往往第二天热一热就上桌了，这样无形中也增加了胎儿患病的风险。
2.用热水器洗澡
有些人说，大冬天的没有什么热水温暖不了的！孕妈到了冬季可不能贪热！
冬天的确非常冷，很多孕妈身体就受到水肿的困扰，洗一个热水澡的确能促进血液循环，但是过高的水温却会对肚子里的宝宝大脑造成伤害。
冬天也不能用烫的刚刚好的热水洗澡，这对于孕妈来说，也算是一种甜蜜的折磨了把！
3.平常在家长时间吹空调暖气
空调暖气原理上大差不差，由于室内空气的短暂封闭，容易引起细菌的繁殖还有感冒的传播。
怀过孕的妈妈们都知道，孕期最不想患上的就是感冒了。
感冒了一般不敢吃药打针，怕伤孩子，所以只能生生的熬过去。
常常保持通风，才能保持孕妈身体健康，宝宝发育良好！
