十月怀胎,孕育出一个新的生命。孕妇怀有胎宝,各方面都要注意,尤其是饮食。那孕妇不能吃什么呢?下面分享零食篇给大家:
1、爆米花
爆米花是很多年轻人都爱吃的,孕妇也不例外。看电影时,吃着爆米花,喝着可乐,是一种享受。但爆米花含有铅,会对身体造成不良影响,孕妇应尽量少吃,以免对胎儿脑细胞造成危害。
2、油条
油条属于油炸食物,可能含有铝,不利于人体健康,所以,孕妇最好少吃。如果想将油条和粥搭配在一起,最好购买早餐店售卖的油条。
3、牛肉干
牛肉干是一种小零食,含有大量的盐,如果吃太多,会增加人的肾脏负担,影响血液循环。孕妇在怀孕期间最好不要多吃。
4、炸鸡翅
炸鸡翅在麦当劳经常卖得很火,小孩和大人多爱吃。孕妇如果管不住嘴,吃了炸鸡翅,摄入过多过氧脂质,将损害体内的代谢酶系统,影响大脑健康。
5、休闲小吃
主要指锅巴、虾条等小零食,内含糖精、味精,孕妇最好少吃,以免影响胎宝的大脑发育,增加胎宝出生后智力低下的风险。