一般怀了孕的妈妈们都知道，自己在怀孕的初期都是会有孕吐的反应，一般是看到食物的时候就想要吐，导致自己看到食物都没有食欲，但是自己胃里面空空的非常的难受，还有就是在初期的时候，妈妈们闻到味道也会比较敏感，不喜欢的味道也会恶心想吐，那么很多人都会问，自己这样的是病吗？为什么会对气味这么的敏感？
而孕妇对于气味敏感是因为在怀孕的时候，体内分泌的雌性激素过多而导致的，相关研究表明，孕妇的嗅觉跟雌性激素是有联系的，所以雌性激素过多就会让嗅觉更为敏感，而这种感觉在晚上会更加的明显，相反则不会，所以妈妈们在嗅觉方面会比较敏感，而且比平时闻到的不喜欢的味道的几率也是比较大的。
其实这种嗅觉上的敏感就是给胎儿的一个保护，一般来说造成孕妇不喜欢的问到，应该都是比较油腻的，重口味的东西，但是就是这些东西在孕期的时候都是不允许进食的，因为这些东西所含的不利物质太多了，所以会不利于胎儿的发展，所以说到底这都是在给自己的胎儿，强制性的给自己制造安全而已。
那么到底应该怎么办呢？
第一，尝试着去适应它，因为就如同上面说的一样，其实这种敏感的感觉实在给自己的胎儿制造一个保护磁场，不喜欢的味道就远离就好了，不用强迫自己去适应它。
第二，保湿室内的空气流通，其实室内的空气容易混在一起，造成一种难闻夹杂的味道，这样更会让自己有一种恶心的感觉，所以建议孕妈们在家里的时候，尽量开窗，保持空气流通。
第三，食物要在保鲜期就吃完。一般食物的保鲜期最多是在3天或者一个星期左右，因为比较忙的时候，都会喜欢购买一大堆的食物，，放在冰箱里面储存或者放在柜子里，一旦用不完，食物就会过期，味道也会变质，对身体不好。
