俗话说胃病“三分治”,“七分养”而胃寒该如何养呢?这困扰着很多胃寒的朋友,今天小编为您推荐五种胃寒食疗的小偏方。
说到治疗,我们首先要做的是了解病因的来源。
导致胃寒一般是因为,不规律的饮食习惯,暴饮暴食、经常吃生冷的食物,或冷热食物混吃导致的胃寒,一般症状有:因天气变冷或吃寒食而引发疼痛,疼痛时胃部伴有冰凉的感觉。甚至有消化不良的症状。
下面让我们一起去了解治胃寒的食物及五大方法有吧!
方法一:白酒烧鸡蛋———二锅头白酒50克,倒入碗内,然后再打入一个新鲜鸡蛋并把酒点燃,酒烧干后鸡蛋也差不多熟了,最好是在上空腹吃。胃寒轻的朋友吃2~3次就可痊愈。简单又有效哦!
方法二:鲜姜,白糖———鲜姜沫500克,白糖250克,合在一起搅拌均匀,饭前吃一次,一次一勺。大约吃一个星期就能见效;胃寒严重者可多吃几次;
方法三:红糖水泡胡椒———胡椒0.6-1.5克,研磨成粉,伴红糖水吞服;也可将胡椒粉与红糖水一起跑至2~3天后口服;
有中医认为胡椒有排气、温化寒痰的作用,可有效治疗胃寒;
方法四:羊骨汤———羊骨汤是祛寒的食物,胃寒的人可以多吃一些热性的食物。注意:熬汤时只放少许盐、和胡椒、橙皮、干姜以及香菜即可;这几样调料都是有祛寒的功效,胃寒的人在做菜或煲汤都可以加入少许。
方法五:橘皮筋络、生姜、红糖熬汤———选用新鲜的橘皮内的白色筋络、生姜片4~5片、加入500克水用慢火熬至剩下小碗汤汁,加入红糖趁热喝下,每天一次,连续一周便可治愈胃寒。
在这寒冷的冬季胃寒的朋友一定要注意保暖,可以经常煲些热粥喝,粥的原料最好为小米、糯米、粳米等因为这些食物不但含有丰富的养分,而且还有补脾虚,平胃气的功效。
这些方法你都学会了吗?如果有疑问的盆友可以@我哦!
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