女性进入更年期，由于多重因素的作用，极易出现情绪异常，久而久之有可能酿成更年期抑郁症的恶果。抑郁症有多可怕，想必大家都知道，这种精神疾病一旦患上，就无法治愈，除非吃药控制，缓解症状，因此，女性进入更年期之后，一定要避免患上这种疾病。
更年期女性在患上更年期抑郁症之前，会出现以下几种症状，当这些症状出现时，更年期女性一定要及时调理，避免患上更年期综合症。
女性更年期抑郁症的精神症状通常根据病情的逐步加重而加重。通常起病时，病人常表现为情绪低落、郁郁寡欢、焦虑不安、过分担心发生意外，以悲观消极的心情回忆往事，对比现在，忧虑将来。情绪沮丧、思维迟缓、反应迟钝，自感精力不足、做事力不从心、对平常喜欢的事提不起兴趣，特别是易疲劳，休息后也不能缓解。
病情严重的患者，会感觉周围的人都在议论她，甚至有人要害她，也就是心理学上所说的精神病性症状的关系妄想、被害妄想、自罪妄想。
这个时候，更年期女性就要开始调理了！
1、保持良好的心态
更年期的年龄正是女性朋友们人生最重要的一段时期，生活和工作都恰逢关键时期，压力很大，因此这个时候一定要调理好心态，和家人朋友友好相处。
2、及时调理更年期症状
更年期的多种症状导致的身体痛苦都是更年期女性患上更年期抑郁症的诱因，因此想要避免更年期抑郁症，也要避免其它症状带来的痛苦。更年期女性可以通过食疗法，经常食用上图蜂蜜的方法调理卵巢，帮助其恢复雌激素分泌的功能，缓解多种更年期症状，桃包就能找到。
