说起「更年期」，它就像女性人生中的一个分水岭。因为从生理意义上来讲，更年期的到来意味着女性真正的“老去”。
遇上更年期到底应该怎么办？大姨妈不再按时来访
生育年龄结束
身体也开始衰老
感觉到潮热
……
很多女性在遇上更年期，并且症状已经十分明显时，只是一味地忍耐，或者乱服保健品。最终导致症状的加重。
其实更年期并不是什么“绝症”，只要去正规的医院采取合理的调理手段，绝大多数女性都可以让自己安然地度过更年期，明显改善生活质量。
而目前对于更年期综合征的治疗主要包括一般治疗及激素替代治疗。
一般治疗是指心理治疗、使用调节自主神经的药物如谷维素等、加强身体锻炼、增加日照时间、适当补充蛋白质及钙制品预防骨质疏松等。激素替代疗法则是针对症状明显的女性最有效的方法。
雌激素替代疗法的作用如何？安全吗？
我们知道更年期种种症状的出现，真正原因就是人体雌激素水平发生了波动并逐渐降低了。而雌激素替代疗法就能调节这个过程。
激素替代治疗补充的主要是雌激素和孕激素（性激素）。补充这些激素能有效缓解潮热盗汗、阴道干燥、酸痛抽筋，减少绝经早期骨质流失，预防骨折，延缓关节退化，保护心脑血管系统，对改善情绪也有效果。
此外，在医生严格评估和指导下进行个体化的治疗方案，接受定期的随访复查，那么「激素替代治疗」就是安全的。
目前国内用于更年期治疗的激素补充药物主要有哪些？（1）口服药物
① 天然：结合雌激素（倍美力）、戊酸雌二醇片（补佳乐）；
戊酸雌二醇片含有雌激素戊酸雌二醇，是人体天然雌激素17β-雌二醇的前体。服用后能减轻绝经妇女的许多雌激素缺乏的症状。可以减少骨吸收，延缓或阻止绝经后的骨丢失。
② 合成：尼尔雌醇片（维尼安），推荐使用天然雌激素。
（2）外用药物
雌二醇皮贴（松奇贴）、雌二醇凝胶；结合雌激素软膏（进口为倍美力软膏、国产为葆丽软膏）、普罗雌烯阴道胶囊（更宝芬胶囊）等。
通过外用雌二醇，在吸收入血后，可以使血中雌二醇浓度升高到卵泡早期水平，从而使更年期症状减轻或消失。
1、更年期的激素替代治疗要多久？
这个很难一概而论，情况不同，治疗的期限也不同。一般来说，如果只是为了缓解潮热出汗等症状，则治疗时间可以相对较短；如果是为了预防骨质疏松症，则需要长时间治疗。
2、激素替代治疗会引发乳腺癌？
目前的研究发现，激素补充对乳腺癌的发生确实有一定的影响，但是概率是非常小的，缺乏运动的女性都比激素补充导致乳腺癌的概率高。
这期的内容就到这里了，祝大家早日痊愈。
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