脐带被称之为“生命之带”，是养育胎儿生命的输送带。参加产检的宝妈与孕妈都会遇到胎儿绕颈的情况，特殊情况的会在产前宝宝还在绕颈，也有很多孕妈因为宝宝绕颈而不得不进行剖腹产。
身为人母，相信每个人都是希望自己的宝宝能够健康成长，平安出生。其实宝宝脐带绕颈跟孕妈在孕期的习惯是分不开的，尤其是孕妈做的这几件，可得上点心了。趁早改!
一、孕期过度运动
孕妈妈过度运动，随意导致胎儿躁动不安，从而引起胎动频仍，如许随意加剧胎儿绕颈的征象。孕妈们可以多选择温馨平缓的举动，例如：瑜伽、安步、体操等，对胎宝宝的身心发育都是很不错的。
二、呼吸过于急促
孕妈妈呼吸过于急促可能会导致宝宝缺氧，从而增加宝宝“脐带绕颈”的几率。
孕妈妈建议：孕妈妈每天静坐一会，调整呼吸。
三、熬夜
现在的年轻人都喜欢熬夜，年轻孕妈也不例外！这就会导致自己的生物钟混乱，腹中的胎儿也会一天到晚兴奋状态，这就加速了脐带绕颈现象
四、孕妈情绪波动过大
孕妈的情绪会影响胎儿的情绪，孕妈喜怒无常，情绪不稳定，胎儿也会随着孕妈的情绪而做出自己的情绪，强烈者甚至会越来越紧。
五、孕妈过度抚摸
怀孕四个月后，就有了明显的胎动，为了能与胎宝宝有沟通，都会抚摸的方式。可是过度的抚摸对于胎儿来说却是有危害的，因为胎儿会根据孕妈抚摸的方向来运动，从而容易导致脐带绕颈。
