子宫肌瘤属于雌激素依赖性妇科问题，在育龄女性中患率高达40-60%。因此，当女性体内雌激素水平过于旺盛时，往往就会引发子宫肌瘤，且日趋年轻化。在最近，根据大量的临床案例所得到的研究报告显示：子宫肌瘤的发生与情绪有相当大的干系。
为什么近些年来，子宫肌瘤受情绪影响较严重？
近100年来，现代女性从家庭中被解放出来，有了独立和自由的生活环境，但社会赋予女性的压力也与日俱增。快速的生活节奏，让女性像上了发条的机器一样不停地运转着。工作职位上的竞争，家庭与事业的矛盾，都在把负面情绪滋养成了一堵无法翻越的山。同时现代生活，逼着女性抢时间、赶效率，再加上家庭和生育的压力，生活质量也在不断下降。积累的负面能量不断在体内蔓延，使得天生感性的女人们，变的越来越容易情绪化。而这恰好给子宫肌瘤的生长提供了天然的温床。很多女性认为子宫肌瘤是与性相关的妇科问题，但性并不是子宫肌瘤的主因，而子宫肌瘤同时也不是什么见不得人的妇科问题。
不良情绪会怎样影响肝脏的代谢功能？
在人体中，有几个人体与外界进行能量交换的重要通道，包括：思维、呼吸、消化、排泄器官。不管任一出现堵塞，人体便更易患病了。
不良情绪就像是堤坝，阻挡着思维的正常进行。思维虽然看不见、摸不着，但却无时无刻不在影响着我们的身体。当我们的思维通道被堵塞，常会引起肝脏代谢的紊乱。肝脏是一个极易受到气血变化影响的重要器官。而当女性长时间情绪抑郁、憋闷、紧张，就会引起气血不通，影响肝脏的代谢功能。
肝脏和雌激素的代谢有什么关系？
激素是由机体内分泌腺所产生的一类化学物质，参与着机体内环境稳定的调节。其浓度长期处于一个相对稳定的平衡状态，过多过少都会使机体机能发生紊乱。而激素一方面通过控制分泌量调节，另一方面肝脏能将某些激素（包括雌激素）转变为无活性或活性较小的物质，进行调节激素。这种过程称为激素的灭活，灭活后的产物大部分则由尿排出。当思维被不良情绪所限制时，肝脏功能便会异常，对激素的灭活能力降低，从而使得某些激素在体内堆积。而体内雌激素过多时，就会并发月经失调，子宫肌瘤，卵巢囊肿等妇科问题。
如何打通情绪通道降低子宫肌瘤的发生呢？
在发现子宫肌瘤的时候，不要慌张，定期到医院检查，及时调整作息，情绪。同时也要去交几个可以倾诉的好友，每天要对着镜子大笑三次，告诉自己加油。累了就经常去唱唱歌或听听音乐，歌曲会帮你快速摆脱情绪的困扰。在感觉快要被情绪左右的时候做腹式呼吸，和身体对话。让我们专注于每一次深、缓的呼吸，排除万念，真正地联通身体心的交流。
