生孩子是绝大多数女性要经历的事，怀孕期间，准妈妈的身体会发生一系列的变化，心情和生理方面变化也是很大的。此时就需要公公婆婆老公的关心与爱护，使准妈妈处于一种比较愉快的心情，这样才对自己和宝宝更加健康。各位准爸爸们要注意了，一定要和孕妇好好交流，要及时知道她的想法，并且时刻保持愉悦的心情。
一、体毛增多，很多女性因为自己身上有体毛而头疼不已，准妈妈在怀孕期间肚子上也会或多或少的长出来，可谓是心里的痛啊。不要难过，在生完宝宝之后这些就会逐渐消失的。
二、犯懒，由于怀孕期间不能大幅度的运动，而很多宝妈认为不能乱动，害怕伤害到孩子，就经常不动，坐着躺着，时间一长就变得很懒。为了避免出现这种情况，孕妈要经常适当的运动，可以到就近的公园等一些环境好的地方去散散步，不仅可以呼吸一些新鲜空气，而且孕妈的心情也会大好，这样对胎儿的健康发育也很有利。
三、半夜会打呼噜，很多准妈妈会打呼噜，即使原来不打呼噜的人也会打呼噜，为什么会出现这种情况呢？据研究是因为呼吸道受到压迫，导致呼吸不畅通，所以才会发生这样的状况，准爸爸们也不必惊慌。
四、夜里尿多，很多孕妈在怀孕的后期会有经常上厕所的现象，也就是所谓的尿频，不要担心，尿频出现的原因是对膀胱的压迫有点大，所以孕妈会经常想要去厕所。特别是晚上的时候，经常去厕所，孕妈就会很烦躁睡不着，睡眠质量就会有所下降。此时就需要准爸爸们的努力了，聊一些开心轻松的话题，帮助孕妈尽快入睡，摆脱焦躁。
五、乳房有变化，在刚开始发现自己的乳头突出来，而且在乳房上有肿块的感觉，很多宝妈都要被吓了一跳，不要太担心，这只是怀孕期间的一种正常的生理现象。在孩子过了哺乳期后，乳房就会恢复一些，不要担心哦。
